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怎么讓眼白變清澈

想要眼白變清澈,目前來(lái)講沒(méi)有絕對(duì)有效且明確的方法。應(yīng)當(dāng)從飲食上進(jìn)行改善,可以吃一些動(dòng)物的肝臟。因?yàn)楦晤?lèi)有明目的作用。同時(shí)也要減少熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)造成氣色變差眼白也會(huì)發(fā)暗。平時(shí)可以多食用一些新鮮的水果蔬菜。例如胡蘿卜,西紅柿,獼猴桃等富含維生素a和維生素c的食物,維生素a具有保護(hù)眼睛能夠預(yù)防眼干,眼澀,視力衰退的不適。

維生素c具有抗氧化的作用,延緩紫外想等對(duì)眼部造成的損傷。如果眼白依然發(fā)暗或發(fā)黃,就應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)一步的排除是否有其他眼部或全身系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的眼白發(fā)暗。

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