水果作為豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來源，每天攝入三種以上的水果，維生素、微量元素、膳食纖維都可以提供，從而促進(jìn)機(jī)體健康。不過，吃水果要掌握技巧，很多人知道吃水果有好處，卻沒有注意禁忌，可能會(huì)出現(xiàn)健康問題，可不要太過盲目。那么，多吃水果可以提高胃部功能嗎？
想要保持胃部健康，人體需要的營(yíng)養(yǎng)要滿足需求，但是那些刺激性大，對(duì)胃粘膜有傷害的食物可要遠(yuǎn)離。很多人空腹吃許多水果，飯后還經(jīng)常吃水果，這些行為都會(huì)對(duì)胃部造成傷害，而無法達(dá)到養(yǎng)胃的功效。因此，不要一味認(rèn)為多吃水果就可以提高胃部功能，關(guān)鍵是飲食技巧掌握，提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)又減輕胃部消化負(fù)擔(dān)，功能才可以增強(qiáng)。
有胃病哪些水果不要吃？
1、山楂
出現(xiàn)胃病后有部分水果要少吃，以免疾病加重，例如山楂。山楂是酸甜可口的水果，本身具有開胃，促進(jìn)消化的作用，在機(jī)體健康的情況下吃點(diǎn)山楂可以獲得好處。但有部分人出現(xiàn)了胃潰瘍，發(fā)病期間胃酸分泌量多，從而對(duì)胃黏膜造成刺激，粘膜需要通過治療，飲食調(diào)節(jié)逐漸修復(fù)，才能緩解不良癥狀。如果此時(shí)還攝入山楂刺激身體讓胃酸分泌量增多，疾病很難改善。
2、菠蘿
為了讓胃部功能提高，有胃病的情況下應(yīng)該積極治療，當(dāng)然，菠蘿不要繼續(xù)吃了。菠蘿在夏季比較常見，而菠蘿含有的酸性物質(zhì)多，本身對(duì)胃黏膜有刺激性，里面還含有蛋白酶，大量吃菠蘿可能會(huì)感覺到舌頭疼痛，何況脆弱的胃粘膜已經(jīng)受到損傷，這種情況下更不要吃菠蘿。
3、檸檬
提高胃部功能要飲食正確調(diào)節(jié)，在胃病發(fā)展期間不要吃太多檸檬。很多人想要美白，獲取豐富維生素，會(huì)通過喝蜂蜜檸檬水的方式來實(shí)現(xiàn)。蜂蜜加上檸檬確實(shí)美味，但檸檬吃起來很酸，主要是里面的酸性物質(zhì)含量豐富，如果還在胃病在發(fā)展，過量飲用檸檬水會(huì)讓病情惡化。
4、獼猴桃
為了保護(hù)好胃黏膜，有胃病的情況下不要吃太多的獼猴桃。獼猴桃作為豐富維生素的來源，想要提高抵抗力，抗衰老，攝入獼猴桃有幫助，但是，獼猴桃吃起來比較酸，主要是里面含有豐富的果酸，而部分胃部疾病發(fā)展需減少刺激，保護(hù)胃粘膜，特別是有慢性胃炎，胃潰瘍?nèi)肭郑藭r(shí)會(huì)帶來傷害的食物盡早遠(yuǎn)離，包括獼猴桃。應(yīng)該選擇其他清淡，性質(zhì)溫和的食物滿足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求。
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