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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
一般正常成人的睡眠時間為六小時至八小時最佳,如果睡眠時間超過八小時,屬于睡眠時間過長,短于六小時,屬于睡眠時間過短。睡眠時間過長和過短均可能會對腦細胞不利。
有些人可能習慣睡眠時間短,習慣成自然,患者可能會不出現(xiàn)一些不適的癥狀表現(xiàn),但是長時間睡眠不足時,可能會引起腦細胞功能障礙,引起記憶力下降和認知功能障礙,所以平時要盡量保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。
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為什么有些人害怕坐電梯
戚元麗 主任醫(yī)師
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為什么有些人減重經(jīng)常失敗
朱延華 主任醫(yī)師
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為什么痛經(jīng)做了艾灸就可以得...
陸杉 主任醫(yī)師
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為什么有些人感染乙肝不用抗...
王明 副主任醫(yī)師
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僅僅運動就可以減肥嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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一天睡5個小時會猝死嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么有些人睡5個小時就可以?
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
人一天睡5個小時可以嗎
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天睡5個小時可以嗎
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魏鵬 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內(nèi)科
為什么有些人不發(fā)燒
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為什么有些人吃不胖
每個人的體質(zhì)不同,有一些人是易胖體質(zhì),也就是說吃點稍微高脂肪的東西就很容易長肉;而相反有一些人是永遠都吃不胖的類型,就是吃得比平常人多,但是卻保持著很瘦的身材。但其實一個人長不胖的原因有很多的,有一些... 詳細»
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為什么有些人招蚊子
夏天讓人無法忍受的就是令人頭疼的蚊子,尤其是在傍晚的時候,蚊蟲很多,身上莫名其妙就多了很多的包。而且有很多人格外的招蚊子喜歡,有人說是因為血型的問題,蚊子比較喜歡某一個血型,其實或許與血型無關(guān),這三個... 詳細»
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為什么有些人特別容易懷孕呢?
不少女性盡管做足了充分的備孕準備,可還是無法受孕,可是有的人都已經(jīng)做了避孕措施還是會懷孕。事實上,女性能否懷孕受很多因素的影響,同時每個人的體質(zhì)不同,是否容易懷孕也不同。 詳細»
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為什么有些人喜歡在廁所“做事”?
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),夫妻之間如果可以保持規(guī)律合理的性生活,往往可以提高人們的生活質(zhì)量,增加幸福感。因為人們在性生活過程中不僅可以各取所需,獲得性交的樂趣,而且還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,防止內(nèi)分泌功能紊亂而導致某... 詳細»
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為什么有些人的耳屎很干,有些人卻是濕的?這3點或許是原因
眾所周知,人的耳朵里面會有一些分泌物,這些分泌物的產(chǎn)生是正常的表現(xiàn),也可以起到保護耳朵的作用,但是很多人在清理這些分泌物的時候發(fā)現(xiàn)了特殊的表現(xiàn),有部分人的耳朵分泌物呈現(xiàn)干燥狀態(tài),有的人確是比較濕潤的,... 詳細»