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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
根據(jù)問題描述的癥狀、部位和具體的情況分析,在進(jìn)行長時間寫字等活動后引起手腕關(guān)節(jié)疼痛,考慮是由于手腕關(guān)節(jié)過度勞累、慢性損傷所引起的手腕關(guān)節(jié)部位的腱鞘炎的疾病原因。
建議在平時要注意休息,避免手腕關(guān)節(jié)過度勞累和劇烈活動,避免過度負(fù)重,同時可以在進(jìn)行寫字一段時間或者進(jìn)行手腕關(guān)節(jié)活動一段時間后,采取休息保養(yǎng)、熱敷、中藥熏蒸、按摩等自我治療方法,都能明顯的緩解疼痛、酸脹的癥狀,平時可以在手腕關(guān)節(jié)部位佩戴護(hù)腕,避免手腕關(guān)節(jié)外傷、過度負(fù)重等加重癥狀的因素。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
寫字勾手腕有糾正器嗎
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寫字寫得手疼怎么辦
在生活中,經(jīng)常提筆寫字,特別是學(xué)生黨,字寫得多了,手也同時變得酸痛麻木。正確的寫字姿勢是:上半身坐正,兩肩齊平;頭擺正,稍微向前傾;背伸直,胸挺起,胸口離桌邊一拳左右,老師經(jīng)常告誡我們說書寫的姿勢對于... 詳細(xì)»
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手腕疼怎么辦
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扁平足每天大量跑步會怎么樣
扁平足的患者,如果每天大量跑步的話,可能會產(chǎn)生如下的后果:第一,該類患者首先會出現(xiàn)足部的一系列的癥狀。因為足弓的扁平會導(dǎo)致足弓的減震功能以及運動功能大大下降,因此如果此類患者每天大量跑步的話,可能首先... 詳細(xì)»