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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
運動本身并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，經(jīng)常進行活動鍛煉也有利于促進胃腸道的蠕動性，是有利于便秘的恢復(fù)的。
便秘期間還是要適當?shù)倪M行活動、增加胃腸道的蠕動性，同時運動后也要適當?shù)亩嗪人?，可以起到潤腸通便的作用。
同時飲食上也要做好調(diào)理，不要吃一些酸辣刺激性的食物、盡量吃一些清淡的蔬菜和水果，也要適當?shù)某砸恍┸浀娜菀紫氖澄?、盡量多吃一些粗纖維的食物才有利于便秘的恢復(fù)。
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運動會脫發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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晚上運動會導(dǎo)致失眠嗎
劉赟 副主任醫(yī)師
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下蹲運動會損傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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什么運動會傷關(guān)節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
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哪些運動會損傷關(guān)節(jié)
李劼若 主任醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
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三明市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
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秦皇島市中醫(yī)院 中醫(yī)消化科
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西安323醫(yī)院 消化內(nèi)科
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安康市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
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瀘州市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
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北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 脾胃病科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運動會便秘嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食不運動會瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
缺乏運動會導(dǎo)致哪些身體問題
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運動會掉肌肉嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
做什么運動會對個胃好
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哪些運動會損傷膝蓋？
運動損傷是生活中最常見的一種損傷，損傷包括的種類有很多，損傷的程度也都不一樣，最常見的一些損傷后的癥狀就是腫脹、疼痛。我們平時在選擇運動項目時，一定要選擇適合自己的，要評估自己的綜合狀況，不能超過自身... 詳細»
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哪些運動會損傷關(guān)節(jié)？
我們每個人在生活中，都或多或少的進行著各種運動，有時候因為運動太過強烈、超過了自身承受范圍，就會導(dǎo)致一些運動的損傷。運動損傷中對關(guān)節(jié)的損傷是最常見的，因為任何運動都離不開關(guān)節(jié)的作用，損傷后要及時地去處... 詳細»
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哪些運動會損傷腰椎？
我們在平常所進行的一些運動，大都離不開關(guān)節(jié)的作用。我們利用關(guān)節(jié)的屈伸，活動范圍，來完成一些活動，如果在運動強度過大或者是運動太過劇烈，都可能引起關(guān)節(jié)的損傷，所損傷的關(guān)節(jié)部位也因不同的運動而不同，我們要... 詳細»
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感冒劇烈運動會怎樣
感冒的患者如果劇烈運動，反而有可能會加重感冒的病情。對于感冒的患者，通常是不建議劇烈運動的，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠；另外，患者還需要適當?shù)亩囡嬎?，還需要注意清淡的飲食，避免進食辛辣刺激性的... 詳細»
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劇烈運動會影響視力檢查嗎
一般情況下，劇烈運動是不會影響視力檢查的。視力檢查是眼科中比較基本且常見的檢查方式，通過該項檢查可以直觀觀察到眼部的病變情況。視力檢查通常包括近視度數(shù)的檢查、是否有散光與散光的度數(shù)、需要佩戴多少度的鏡... 詳細»
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