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彌猴桃胃不好的人能吃嗎

胃不好的人要減少食用獼猴桃,獼猴桃性寒,過多食用會損傷脾胃,導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不良癥狀。

獼猴桃中富含大量果膠和維生素c,會刺激胃酸分泌,加重胃部負(fù)擔(dān),產(chǎn)生燒心、反酸、腹痛等不良癥狀,對胃病的恢復(fù)是不利的。

胃不好的人可以吃一些桂圓、蘋果、木瓜,沒有刺激性,不會導(dǎo)致胃部不適感。胃病容易反復(fù)發(fā)作,主要以調(diào)理為主,保持好飲食規(guī)律和作息規(guī)律,可有效減少胃病的發(fā)作。平時(shí)要調(diào)理好飲食,多吃些易消化的食物,減少刺激性食物。

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