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吃糖醋蒜對治療高血壓有幫助嗎

吃糖醋蒜對高血壓是有幫助的,糖醋蒜能夠起到軟化血管的作用,但是糖醋蒜畢竟屬于一種食物并不能替代調(diào)整血壓的藥物。

長期高血壓的人需要定期監(jiān)測血壓的水平,堅持應用調(diào)整血壓的藥物,服用藥物期間可以適當?shù)暮纫恍﹨⒉?、綠茶等,而不要經(jīng)常吃油炸食品。高血壓的患者如果血壓控制不穩(wěn)定很容易引起動脈硬化和出血比如眼底動脈出血、腦出血等,高血壓的人可以適量運動但不建議做劇烈的體育運動,避免吸煙及吸二手煙??梢远嗟綉敉夂粑迈r的空氣,晚飯不要吃太多、飯后可以聽一些舒緩的音樂,能夠提高睡眠質量。

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