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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡介：從事心血管臨床工作十余年，對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長于心肺功能的康復(fù)與評定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
要長期吃藥的情況，運(yùn)動(dòng)對于高血壓來說有非常好的作用，首先運(yùn)動(dòng)可以幫助改善心肺功能，另外運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重。
大部分高血壓人群合并有一些危險(xiǎn)因素，包括血脂高、血糖高、肥胖，包括其他不良生活習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)在改善三高方面有很好的作用，可以幫助降血壓、控制體重、改善血糖、提高改善胰島素的功能，改善高血脂的情況。
所以高血壓患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對降低血壓有很好的作用。
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高血壓的運(yùn)動(dòng)療法
李俊哲 副主任醫(yī)師
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高血壓能運(yùn)動(dòng)嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
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高血壓運(yùn)動(dòng)的原則
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓運(yùn)動(dòng)治療重要嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)后果
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血壓患者應(yīng)如何運(yùn)動(dòng)
蔡麗娥 副主任醫(yī)師
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：擅長肺結(jié)核病、矽...
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遼寧省金秋醫(yī)院 綜合老年醫(yī)學(xué)科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 腦病科
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河北以嶺醫(yī)院 腦血管病科
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湖州市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 老年病科
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 血液內(nèi)科
擅長：對常見血液病的診...
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曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓運(yùn)動(dòng)如何選擇
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓該怎么運(yùn)動(dòng)
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓能跑步運(yùn)動(dòng)？
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓患者如何運(yùn)動(dòng)
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)后果
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓人能運(yùn)動(dòng)嗎
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運(yùn)動(dòng)對高血壓有幫助嗎
運(yùn)動(dòng)可以對維持血壓正常水平有很大的助益，高血壓患者定期鍛煉可以降低心血管死亡和全因死亡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議未來非高血壓人群降低出現(xiàn)高血壓風(fēng)險(xiǎn)和降低高血壓患者的血壓，除了日?；顒?dòng)外，還應(yīng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)可以降血壓？4種運(yùn)動(dòng)“專屬”高血壓病人
眾所周知，高血壓是一種常見的慢性病。近年來，高血壓患者的數(shù)量不斷增加，如何有效地預(yù)防和緩解高血壓癥狀已成為人們關(guān)注的話題。事實(shí)上，在我們的日常生活中有很多方法可以有效控制血壓，不少運(yùn)動(dòng)也能夠使高血壓患者達(dá)到一定的降壓目的... 詳細(xì)»
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高血壓患者要怎么運(yùn)動(dòng)？推薦3個(gè)降血壓運(yùn)動(dòng)，不妨試試
在高血壓發(fā)病過程中血壓的持續(xù)升高會(huì)對人體健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)血壓過高的情況，患者應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)的方式能夠達(dá)到擴(kuò)張血管，降低血壓的目的，這樣才能防止血壓持續(xù)升高影響健康。因此，在高血壓出現(xiàn)之后患者還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，那... 詳細(xì)»
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適合高血壓病人6種運(yùn)動(dòng)
高血壓是指流動(dòng)的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，許多患者在沒有任何癥狀的情況下也可能發(fā)病，而且因?yàn)檠鼙陂L期承受著高于正常的壓力而導(dǎo)致冠心病和腦卒中等嚴(yán)重疾病。其實(shí)，高血壓不僅有老年高血壓，還有兒童與青少年高血壓、妊娠... 詳細(xì)»
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得了高血壓，多做這5項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，血壓降得又快又穩(wěn)
高血壓發(fā)展期間患者身體受到血壓升高的影響會(huì)有許多不良癥狀，如果可以注意身體的護(hù)理，保持良好的習(xí)慣，血壓才能趨穩(wěn)定，否則沒辦法及時(shí)降低血壓，很有可能在血壓不斷升高的過程中加速疾病發(fā)展，病情嚴(yán)重時(shí)不少人會(huì)有心慌心悸，頭暈等情... 詳細(xì)»
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