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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
跑完操出現(xiàn)頭暈的原因比較多，比是因?yàn)榈脱堑脑蛟斐傻模瑺I(yíng)養(yǎng)不良系，身體比較虛弱，跑步的時(shí)候過度換氣等原因有關(guān)系。
在出現(xiàn)頭暈的時(shí)候可以吃一塊糖來緩解一下就好了，同時(shí)在生活中也有注意營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)含有高蛋白以及維生素的食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且也要經(jīng)常鍛煉身體，因?yàn)殄憻捝眢w可以有效的提高自身的抵抗力，對(duì)緩解頭暈也是有一定的幫助，而且在跑操前最好吃點(diǎn)東西，尤其是有低血糖的人一定要注意吃早餐。
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
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哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
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上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
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成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
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成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
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跑久了頭暈的原因
跑久了頭暈的主要原因有:第一，大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，引起腦血管擴(kuò)張，出現(xiàn)頭暈。第二，跑步中，會(huì)因?yàn)轭^部的搖晃、擺動(dòng)，會(huì)刺激人體的前庭神經(jīng)，導(dǎo)致前庭功能紊亂，引起頭暈。第三，跑久了，會(huì)導(dǎo)致大量出汗，... 詳細(xì)»
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跑步機(jī)跑完頭暈怎么辦
跑步機(jī)跑完出現(xiàn)頭暈的情況，主要考慮還是活動(dòng)量太大、過度的勞累導(dǎo)致頭暈。目前主要就是注意休息，同時(shí)跑步機(jī)跑步也不要時(shí)間太久，需要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。休息后，如果還沒有得到好轉(zhuǎn)，還是需要測(cè)量血壓的情況，看是... 詳細(xì)»
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跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因
跑完步膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的癥狀，考慮是由于跑步的時(shí)候膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶受到損傷導(dǎo)致的疼痛。其次是考慮跑步的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的外翻或者是半月板損傷導(dǎo)致的疼痛?；颊咝枰Ｖ挂磺谢顒?dòng)，及時(shí)采取冷敷緩解疼痛，情況如果... 詳細(xì)»
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跑高速頭暈是什么原因
跑高速頭暈，發(fā)病原因考慮是:第一，跑高速，開快車時(shí)，由于車的顛簸、搖擺、晃動(dòng)等，會(huì)刺激人體的前庭神經(jīng)，而發(fā)生前庭功能紊亂，引起頭暈。第二，跑高速，車速快，精神高度緊張，會(huì)引起腦血管痙攣，導(dǎo)致頭暈。跑高... 詳細(xì)»
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