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腎陽虛吃山藥可以嗎

山藥藥性比較平和,具有陰陽雙補(bǔ),益脾胃補(bǔ)腎的功效。對(duì)于腎陽虛的患者,是可以吃山藥的。在服用山藥的同時(shí)可以加一些幫助消化的食物,如山楂,薏仁,黑豆等。

腎陽虛的體質(zhì)要多吃性屬溫?zé)岬氖澄锖蜏仃栰詈饔玫氖称?。?yīng)當(dāng)溫補(bǔ)不適合清補(bǔ),多吃熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如狗肉,羊肉,豬肚,韭菜,桂圓等。不能吃性寒生冷之物,如各種冷飲,各種生冷瓜果等。腎陽虛患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)身體的免疫力。

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