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蘋果醋升血糖嗎

蘋果醋會(huì)升血糖。蘋果醋是使用蘋果汁、食醋、白砂糖以及輔料制作而成。而白砂糖的升糖指數(shù)非常高,所以飲用蘋果醋后是會(huì)使血糖上升,不利于血糖的控制。

糖尿病人在選擇飲料時(shí),可以選擇無糖的飲料。盡量不要選擇配料表里有蔗糖、白砂糖或者是麥芽糖、蜂蜜等一類的飲料。

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蘋果醋也是現(xiàn)實(shí)生活中最常見的飲料之一,用蘋果汁發(fā)酵,然后與蘋果汁等原料混合,酸甜適口,口感細(xì)膩。蘋果醋具有較高的食用價(jià)值和保健功能,富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的其他氨基酸,能促進(jìn)胃腸消化、... 詳細(xì)»

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