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減肥后血糖恢復(fù)正常了

減肥后血糖恢復(fù)正常,主要就是原來(lái)血糖偏高考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的飲食沒有合理控制,同時(shí)也有缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因。

平時(shí)注意少吃一些高糖分、高熱量的食物,這樣就有利于促進(jìn)血糖的下降,同時(shí)也有利于促進(jìn)體重的下降,糖尿病患者需要避免身體肥胖,定期檢測(cè)血糖的情況,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,就有利于促進(jìn)血糖的正常。

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