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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
酸堿性食物的說法，其實并不是食用過多的酸性食物或者堿性食物，就一定會對體質(zhì)造成多大的影響，只是酸性食物攝入太多的話，可能會增加潛在的腎臟負(fù)荷，有可能會影響到血壓、骨骼以及腎臟的健康。而堿性食物有助于堿化尿液、腎臟的排酸，還可以增加尿酸的排泄，對痛風(fēng)和高尿酸血癥有益。哪些食物是堿性食物，我們應(yīng)該多食用呢？其實基本上所有的蔬菜類都屬于堿性食物，尤其是一些像甜菜、韭菜、芥菜、蘿卜、菠菜等，而基本上也是所有的水果都屬于堿性食物。尤其是棗、無花果、香蕉、蘋果、葡萄干等這些都屬于堿性食物。
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調(diào)理堿性體質(zhì)食譜有哪些
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堿性食物對體質(zhì)有什么影響
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堿性體質(zhì)是什么意思
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
體質(zhì)酸性有什么影響
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
體質(zhì)與食療有什么影響
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)有什么區(qū)別
難道身體不自己調(diào)節(jié)pH值嗎？它可以。身體大部分組織和液體呈酸性，除了胃里是堿性的。血液的pH值必須保持在7.35到7.45之間。首先要知道，的pH值測試是很重要的。最佳pH值為7.36。酸性體質(zhì)和堿性... 詳細(xì)»
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們越來越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對于女性來說在身體的保養(yǎng)這一塊特別注重?，F(xiàn)在很多去調(diào)養(yǎng)身體的人大多存在的一種問題就是他們的體質(zhì)大多是偏酸性的，我們知道體質(zhì)偏酸的人常常伴有睡眠... 詳細(xì)»
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堿性食物有哪些
對于區(qū)分食物的酸堿性，大多人可能都存在誤解。并不是靠舌頭品嘗味道，以味覺來判斷。堿性食物是指食物進(jìn)入消化道經(jīng)過化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶于水后呈堿性溶液。比如蔬菜、水果、豆奶類以及硬果中的... 詳細(xì)»
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強(qiáng)堿性食物有哪些
堿性食物是指燃燒后得到的化學(xué)成分（灰分）主要由鉀，鈉，鈣，鎂等元素組成。當(dāng)溶解在水中時，它們形成堿性溶液。這些食物包括各種蔬菜，水果和豆類，牛奶和堅硬水果中的杏仁，栗子等。在健康狀態(tài)下，人體通常不受食... 詳細(xì)»
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