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山藥薏仁黑芝麻糊的功效與作用

核心答案:補(bǔ)氣健脾、滋陰補(bǔ)腎、潤腸通便

輔助答案:山藥薏仁黑芝麻糊可以補(bǔ)氣健脾、滋陰補(bǔ)腎、潤腸通便的功效。用于調(diào)理水腫、體虛無力等。山藥味甘、性平,可以平補(bǔ)肝脾腎陰。薏米,味甘淡、性微寒,入脾、胃、肺、大腸經(jīng),有利水消腫、健脾止瀉的功效。而黑芝麻很好的補(bǔ)腎、潤腸通便作用。

適宜人群:脾虛者

禁忌人群:無特殊禁忌人群

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:蒸煮

具體食用方法內(nèi)容1:山藥、薏仁、黑芝麻洗凈后,放入豆?jié){機(jī)中,加入水,粉碎后蒸煮

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