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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
一般情況下，半夜寒戰(zhàn)渾身哆嗦第二天沒(méi)事可能是著涼、電解質(zhì)不平衡、病毒性感冒等原因?qū)е碌摹＝ㄗh患者通過(guò)物理、藥物等方式進(jìn)行治療。
1.著涼：如果患者夜間睡眠時(shí)，外界突然降溫，而患者并沒(méi)有做好保暖措施或者長(zhǎng)時(shí)間受空調(diào)、風(fēng)扇的冷空氣直吹，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵襲，進(jìn)而引起產(chǎn)熱反射，引發(fā)寒戰(zhàn)、渾身哆嗦等癥狀，第二天氣溫回升，可能就有所緩和。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用熱毛巾、熱水袋等進(jìn)行局部熱敷，也可以通過(guò)局部按摩、推拿等物理方式進(jìn)行治療。
2.電解質(zhì)不平衡：當(dāng)患者白天運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量出汗，導(dǎo)致水和鹽分流失過(guò)多，可能使肌肉出現(xiàn)興奮，從而導(dǎo)致患者抽筋，造成半夜寒戰(zhàn)渾身哆嗦的現(xiàn)象，一般可以通過(guò)適當(dāng)休息，調(diào)整飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分進(jìn)行緩解。
3.病毒性感冒：可能是當(dāng)患者受病毒感染后，病毒攻擊中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、渾身哆嗦等癥狀，如果第二天感冒自愈，可能會(huì)出現(xiàn)癥狀緩和的情況。如果是由于病毒性感冒引起不適，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
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喝完酒第二天渾身沒(méi)勁，可能是能量消耗大、酒精過(guò)敏、低血糖、低血壓、酒精中毒、慢性結(jié)腸炎等原因引起，可對(duì)因采取措施緩解。1、能量消耗大：喝酒后血管擴(kuò)張，血液循環(huán)、新陳代謝加快，增加能量消耗，可能在第二天... 詳細(xì)»
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開(kāi)背是一種常見(jiàn)的按摩方法，目的是對(duì)背部肌理進(jìn)行按摩，能起到促進(jìn)血液循環(huán)，收緊皮膚，有效提高睡眠質(zhì)量的作用，對(duì)身體有極大的好處。隨著人們健康意識(shí)的不斷提高，很多亞健康人群在閑暇時(shí)會(huì)去開(kāi)背舒緩，很多朋友開(kāi)... 詳細(xì)»
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按摩第二天渾身疼痛是正常的么
在按摩第二天之后出現(xiàn)了渾身疼痛的情況是不正常的。患者只有會(huì)在如下幾種情況下才會(huì)出現(xiàn)渾身的疼痛：第一，如果對(duì)于患者按摩的力道過(guò)大，就有可能會(huì)對(duì)患者造成相應(yīng)的損傷，比如皮下出血或者是肌肉的挫傷，此后患者就... 詳細(xì)»
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宿醉，指飲酒過(guò)量，第二天早上出現(xiàn)頭痛、胃部不適等癥狀。因?yàn)槿梭w在大量攝入酒精后，肝細(xì)胞無(wú)法分解所有的乙醛，容易造成急性中毒癥狀，肝臟會(huì)開(kāi)始積聚脂肪，自主神經(jīng)的失衡會(huì)讓心跳加速，而血液中水、電解質(zhì)的失衡... 詳細(xì)»
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