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三高能吃雞蛋嗎

三高主要是指高血壓、高血糖以及高血脂等,上述患者一般是可以吃雞蛋的,但是需要注意適量。

因?yàn)殡u蛋中含有大量蛋白質(zhì),可以為機(jī)體提供大量的微量元素,以提高自身免疫力,所以,此類(lèi)患者可以適量的進(jìn)食雞蛋。但是因?yàn)榈包S含有大量膽固醇及脂肪,食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥等情況。因此,出現(xiàn)高血壓、高血糖以及高血脂等疾病,需要注意雞蛋的攝入量,尤其是蛋黃,避免導(dǎo)致病情加重。

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