身體濕氣太重通常會讓人感覺渾身不舒服，讓人非常煩躁。南方的人尤甚，隨著春天的到來，南方地區(qū)雨水增多，空氣悶熱潮濕，夏天也是一個濕熱的季節(jié)，體內(nèi)濕氣重的人在濕熱的季節(jié)表現(xiàn)的會更明顯。這時候，通常都會煮一點薏米，來祛一祛體內(nèi)的濕氣，否則容易引起皮膚、腎臟、脾胃以及骨關(guān)節(jié)的疾病。濕氣引起的癥狀比較有特點，可以通過日常的觀察來發(fā)現(xiàn)。那么，濕氣過重時，身體會有哪些表現(xiàn)呢？
濕氣過重時，身體會有哪些表現(xiàn)呢？
一、刷牙時惡心
如果身體內(nèi)濕氣過重，可能會出現(xiàn)刷牙惡心的表現(xiàn)。并且，嗓子里邊總是有黏稠感，感覺不清爽。即使有吐痰，量也很少，這可能是身體內(nèi)濕氣太重的癥狀。
二、精神萎靡不振
如果經(jīng)常有頭重腳輕的感覺，其實也可能是體內(nèi)濕氣太重而導(dǎo)致的。通常來說，往往濕氣侵入人的體內(nèi)之后，很容易讓人出現(xiàn)頭重腳輕的表現(xiàn)，而有些人還會出現(xiàn)頭昏昏沉沉的感覺，精神萎靡不振?？偸窍胨X，尤其是在中午吃了飯之后更加明顯。
三、睡覺流口水
睡覺流口水也有可能是身體內(nèi)濕氣過于重的原因，這主要是因為人在睡眠期間，排泄會放松。如果稀釋體內(nèi)濕氣過于飽和，就會有口水從嘴邊流出來。因為是在睡眠當中出現(xiàn)的癥狀，可能有些人是察覺不出來的。
四、皮膚容易發(fā)癢
有些人會有皮膚容易癢的癥狀，可不僅僅是因為皮膚干燥。出現(xiàn)這種表現(xiàn)，還有可能是因為身體內(nèi)的濕氣太重。當濕氣入侵體內(nèi)，就會引起皮膚瘙癢的癥狀。此時，如果用手去搔抓，皮膚表面還會出現(xiàn)紅色的小凸起，大概幾天就會痊愈。
五、舌苔黃，有齒痕
在日常生活中，有些人會發(fā)現(xiàn)自己舌苔有齒痕且發(fā)黃，這也是體內(nèi)濕氣太重的一個主要表現(xiàn)。體內(nèi)濕氣太重的時候，舌頭與牙齒碰撞的頻率就會增加，而且舌苔也變成了厚厚的黃色。這一點也很容易被忽略掉，但其實只要照照鏡子觀察一下舌頭也是可以發(fā)現(xiàn)的。
六、體型虛胖
濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，并且還會表現(xiàn)為虛胖的特征，還會出現(xiàn)腿部水腫的癥狀。
七、大便粘稠
人體排泄出來的大便，其實也是可以看出很多方面的疾病的。如果出現(xiàn)大便粘稠的情況，粘液較多，則有可能是因為濕氣太重導(dǎo)致的。
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