發(fā)現(xiàn)自己腹部發(fā)胖，看起來小肚子鼓鼓的，應(yīng)該去了解原因，因為那些有正確控制體重的人看起來身材均勻，還多有肌肉線條，給人的感覺是形象好，有氣質(zhì)，但如果唯獨肚子發(fā)胖，除了顯老之外穿衣服不好看。那么，腹部發(fā)胖和哪些原因有關(guān)呢？
1、濕氣重
發(fā)現(xiàn)自己的腹部有許多肥肉，看起來腹部發(fā)胖，很可能是長時間濕氣重沒有及時調(diào)節(jié)引起。想要保持健康，維持代謝正常，同時讓營養(yǎng)物質(zhì)正常吸收利用，應(yīng)該重視脾胃保養(yǎng)。
脾臟和胃部功能提高，身體運化水濕能力強(qiáng)，不斷產(chǎn)生的濕氣可以通過正常渠道排泄出來，內(nèi)部環(huán)境正常，身體虛胖，腹部發(fā)胖的情況才能改善，否則后續(xù)不止是肚子看起來鼓鼓的，有的人還乏力、舌苔厚膩、消化異常、胃口下降。要去了解脾胃虛弱，濕氣重的影響多么明顯，及時調(diào)養(yǎng)。
2、脂肪肝發(fā)展
想要保持健康，應(yīng)該注重身材管理，但如果四肢沒有肥胖表現(xiàn)，唯獨腹部看起來鼓鼓的，可能是肝臟部位的病變在發(fā)展。脂肪肝是肝臟疾病的一種，在脂肪物質(zhì)不斷累積，浸潤肝臟細(xì)胞的過程中會讓患者乏力、消化異常、胃口變差，有的人發(fā)展為重度脂肪肝，還多有肝區(qū)隱痛，黃疸等表現(xiàn)。
脂肪肝這種疾病不能小看，有的人認(rèn)為輕度脂肪肝沒有多大傷害，因此置之不理，有可能隨著時間推移越來越嚴(yán)重，在發(fā)現(xiàn)脂肪浸潤肝臟細(xì)胞后調(diào)整飲食、科學(xué)用藥、穩(wěn)定血糖，這幾方面能配合著做好，逐漸消除堆積在肝臟部位的脂肪，腹部發(fā)胖情況才能逐漸緩解。
3、卵巢囊腫
如果腹部有特殊隆起，看起來鼓鼓的，要懷疑卵巢部位的病變，女性有這種情況最好進(jìn)行相關(guān)檢查。卵巢囊腫是婦科問題的一種，誘發(fā)原因復(fù)雜，局部囊腫形成后不斷發(fā)展期間可能體積增大，可以發(fā)現(xiàn)腹部有包塊，如果沒有明確囊腫性質(zhì)、位置、發(fā)展情況，置之不理后增大到一定的體積，會看起來腹部好像有發(fā)胖的感覺，還可能帶來壓迫癥狀。
雖然大部分的卵巢囊腫都是良性病變，但體積過大也會威脅健康，這種情況要考慮手術(shù)切除病灶，永絕后患。
由此可見，很多人明明沒有肥胖現(xiàn)象，但唯獨肚子看起來鼓鼓的，有以上幾種原因，如果是某些疾病在發(fā)展，高度關(guān)注，找尋病因，后續(xù)如何治療聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，同時配合多種好習(xí)慣養(yǎng)成，才能逐漸恢復(fù)健康。
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