測量血壓是上了年紀(jì)的人或者已經(jīng)有高血壓困擾的患者需要做的事，通過該指標(biāo)檢查能了解血壓變化情況，如果血壓超標(biāo)了，可以及時干預(yù)，通過有效措施讓指標(biāo)保持穩(wěn)定，否則長時間血壓高會給健康構(gòu)成威脅，嚴(yán)重時帶來某些并發(fā)癥。不過，有的人在量血壓時存在困擾，不知道究竟選擇左手還是右手？
不少人缺乏量血壓經(jīng)驗，會在測量前存在疑慮，不知道左手跟右手量出來的數(shù)值有哪些區(qū)別，是否會因為選擇上的錯誤而導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確，這個問題答案要去探討。
生活中大多數(shù)人習(xí)慣用右手，會直接用右手臂來量血壓，也有少部分人喜歡用左手，會感覺比較方便操作，但實際兩個手臂都可以測量，通常左手臂跟右手臂量出來的結(jié)果不相同，右手臂血壓會偏高些，因此最好以右手為主，這樣得出的結(jié)果準(zhǔn)確度更高。
想要結(jié)果準(zhǔn)確，需注意什么？
1、心情平復(fù)再去測量
量血壓是一門學(xué)問，在家里面自行操作，要重視的一點是測量過程中平復(fù)自己的心情，不要因為害怕操作錯誤而處于焦慮，緊張狀態(tài)。
有的人本身操作不熟練，加上擔(dān)心結(jié)果不盡人意，還沒檢查就存在緊張心理，過度緊張會讓大腦神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌量多，受其影響通常血壓會偏高，在這種狀態(tài)下量出來的血壓比正常數(shù)值要高些，容易造成結(jié)果錯誤判斷。
2、手臂位置和心臟保持同一水平
手臂位置要和心臟齊平，該動作能保持再去測量，結(jié)果準(zhǔn)確度更高。許多人手臂的位置不正確，可能明顯抬高或者低于心臟水平，無論這兩種情況屬于哪一種，都會讓正常結(jié)果受干擾。
正確做法是讓手臂盡量和心臟保持齊平，因為心臟是身體動力機(jī)器，功能保持良好可以保持全身循環(huán)正常。如果手臂位置和心臟距離太遠(yuǎn)，高度差太多，結(jié)果沒有意義，容易有誤差。
3、多次測量
多次測量，詳細(xì)記錄并求取平均值，這是獲取準(zhǔn)確結(jié)果的關(guān)鍵。許多人在量血壓時只是測量一次，但人為因素干擾容易讓結(jié)果不準(zhǔn)確，最好多測量血壓，才能得出精準(zhǔn)的結(jié)果。
如果有某個數(shù)值跟其他結(jié)果偏差大，很可能是誤差項，應(yīng)該去除，再把其他量出來的血壓值相加并平均，對身體健康狀況，血壓變化情況一目了然。
4、選擇合適時間測量
許多人會自行在家里面測量血壓，但是要分清楚什么時間量血壓最為合適，因為一天不同時間段血壓起伏變化不一樣，并非一成不變，需要咨詢過醫(yī)生，綜合自己的身體情況，高血壓類型，才能選擇最合適的時間去測量。
有時空腹或者用藥都會影響結(jié)果，需要在時間的選擇上做到謹(jǐn)慎，不要任何時候想測量血壓就進(jìn)行，具體情況咨詢過醫(yī)生最妥當(dāng)，因為每個人的病情不一樣。
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測血壓注意事項有哪些
患者測量血壓一定要在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，若剛剛做完運(yùn)動、爬完樓梯，測試結(jié)果會異常?；颊咴跍y量前最好排一次尿，并且不能吸煙，因為這些因素容易影響血壓的測量值，患者應(yīng)保持平和的心態(tài)，情緒過于激動或緊張會導(dǎo)致血... 詳細(xì)»
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簡述測血壓的注意事項
血壓是指血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力。我們?nèi)粘Ｋf的血壓為動脈血壓。常見的測血壓的儀器為電子自動血壓計以及液汞（水銀柱）血壓計，在日常測血壓時為了保證我們所測血壓的準(zhǔn)確性，我們應(yīng)該注意以下方面。 詳細(xì)»
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測血壓有哪些注意事項？如何測血壓得出的結(jié)果最準(zhǔn)確？
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不僅帶動了人們生活水平質(zhì)量的提升，也帶動了高血壓的發(fā)病率日益升高。目前在我國，大概3個成年人當(dāng)中就有一位的血壓處于超標(biāo)狀態(tài)，并且，我國高血壓人群占全球超過1/5，屬于高血壓大國。 詳細(xì)»
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