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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 第三婦科病房
經(jīng)期喝酸奶不能直接豐胸，但酸奶中的一些成分可以為乳腺提供營(yíng)養(yǎng)，維持乳房健康，從而對(duì)豐胸有一定的幫助。
1. 蛋白質(zhì)：酸奶含有較高的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是乳房組織的主要成分之一，攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于乳腺發(fā)育。
2. 有益菌：酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)食物消化吸收，增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收利用能力。而乳腺發(fā)育主要受到雌激素的調(diào)節(jié)，而雌激素的合成主要通過肝臟的代謝，腸道的菌群失衡可能會(huì)影響雌激素的代謝，而對(duì)乳腺發(fā)育造成一定影響。
3. 鈣和維生素D：酸奶富含鈣和維生素D，鈣是乳腺發(fā)育所必需的元素，維生素D有助于鈣的吸收和利用，有助于骨骼發(fā)育和維持乳房健康。
值得注意的是，酸奶豐胸效果較為有限，豐胸主要還是與個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素等有關(guān)。如果希望豐胸，除了適量攝入富含蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的食物，還需要注意合理的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Φ?。另外，如果?duì)乳房發(fā)育不滿意，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)美容師的意見，避免不合理或偏方的誤導(dǎo)。
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經(jīng)期能喝酸奶嗎
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經(jīng)期可以喝酸奶嗎
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吃頭孢可以喝酸奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝白酒能喝酸奶嗎
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經(jīng)期喝酸奶有影響嗎
月經(jīng)期可以喝酸奶，酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)及乳酸桿菌，不但可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收，酸奶一般選擇在冰箱冷藏儲(chǔ)存，經(jīng)期不要喝冰箱中剛剛?cè)〕龅乃崮蹋詈脤⑺?.. 詳細(xì)»
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女人在月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
女人在月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，但是也不能喝太多，酸奶的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有蛋白質(zhì)比較高，月經(jīng)期間就需要注意飲食的問題，首先就需要吃蛋白質(zhì)高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)月經(jīng)期的恢復(fù)比較好... 詳細(xì)»
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經(jīng)期能喝酸奶嗎？
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
答：生理期是可以喝酸奶的，但是酸奶藥放在冰箱里是冰涼的，月經(jīng)期間本來就容易腹痛，如果從冰箱...
經(jīng)期能喝酸奶嗎 A：在生理期間，女性是能夠喝酸奶的。酸奶本身對(duì)于月經(jīng)是不會(huì)產(chǎn)生一些影響的，并且喝酸奶的時(shí)候，最好是不要喝...
經(jīng)期可以喝酸奶嗎 A：經(jīng)期可以喝酸奶，但是酸奶不要太涼，不能是剛從冰箱里拿出來的，月經(jīng)期間注意多喝一些紅糖水，不要著涼，用...
經(jīng)期可以喝酸奶嗎 A：在月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，因?yàn)樗崮虒?duì)月經(jīng)并不會(huì)造成影響，相反酸奶中含有很多的消化酶，適當(dāng)喝還可以促進(jìn)...
經(jīng)期可以喝酸奶 A：經(jīng)期是可以喝酸奶的，但是盡量不要喝冷凍的酸奶。 酸奶中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣劑，...
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