眾所周知，吸煙對人體健康不利，主要是煙草中含有較多有害物質(zhì)，像常見的尼古丁、焦油等，均會對人體健康造成影響。在煙草燃燒的過程中，還會釋放較多的一氧化碳，這種物質(zhì)如果大量吸入。此時，血液中氧氣缺乏，還可能降低大腦功能。因此，生活中最好不要抽煙，防止身體健康受損。那么，剛開始戒煙時，身體抵抗力會下降嗎？身體會有哪些癥狀？
剛開始戒煙，身體抵抗力會差嗎？
一般情況下，剛開始戒煙時，身體會有某些不良的反應(yīng)出現(xiàn)，主要和人長期抽煙有關(guān)。在煙草物質(zhì)的影響下，突然戒煙可能會有感覺到身體不適感明顯。一般來說，這和人體已經(jīng)過分依賴煙草物質(zhì)有關(guān)，需要堅持一段時間不抽煙，不良反應(yīng)才會改善。值得一提的是，剛開始戒煙時，并不會出現(xiàn)抵抗力下降的表現(xiàn)。如果可以戒煙成功，反而能夠提高抵抗力，改善身體的循環(huán)和代謝。
剛開始戒煙時，身體會有哪些異常癥狀？
1、食欲不振
剛開始戒煙時，很多人都有食欲不振的表現(xiàn)。因為長期抽煙，受到煙草中有害物質(zhì)的影響，此時人對煙草物質(zhì)有依賴性。在剛開始戒煙時，沒有這些物質(zhì)的影響，就會感覺到口腔有不適感，甚至降低人的胃口，出現(xiàn)食欲不振的癥狀。這些都屬于正常的反應(yīng)，一般戒煙一段時間后出現(xiàn)的食欲不振，胃口下降表現(xiàn)就會慢慢好轉(zhuǎn)。
2、身體乏力
剛開始戒煙時，很多人都有身體疲勞乏力的表現(xiàn)，這些都是剛開始戒煙時常見的癥狀。因為很多人過度依賴煙草，在長期吸煙的情況下，身體已經(jīng)形成了習(xí)慣和依賴。在沒有抽煙的情況下，人就會感覺到身體有明顯的疲勞和乏力感，需要戒煙一段時間，讓身體慢慢適應(yīng)過來，此時身體的疲勞乏力感才會得到改善。
3、頭暈
部分人在剛開始戒煙時，會感覺到頭部有明顯的不適感出現(xiàn)，例如常見的頭暈頭痛就和剛開始戒煙有關(guān)。因為剛開始戒煙時，沒有煙草中有害物質(zhì)的刺激了，但是依賴還存在，會導(dǎo)致某些不良癥狀的出現(xiàn)。加上本身抽煙就有興奮大腦的作用，在戒煙之后，沒有煙草有害物質(zhì)的影響，此時會感覺到不適應(yīng)。因此，多有頭暈的情況出現(xiàn)，需要堅持一段時間，這種情況才可以慢慢好轉(zhuǎn)。
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