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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘋果醋具有增進(jìn)食欲、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、促進(jìn)鈣吸收、保護(hù)肝臟等功效。
1、增進(jìn)食欲：蘋果醋中含有大量的醋酸，能夠刺激唾液分泌，起到提高食欲的作用。
2、美容養(yǎng)顏：其中含有豐富的維生素、抗氧化劑等成分，能夠幫助淡化皮膚中的黑色素，補(bǔ)充身體所需的水分，使皮膚變得細(xì)膩光滑。
3、促進(jìn)消化：蘋果醋中含有的蘋果酸、醋酸等酸性物質(zhì)，能夠刺激胃黏膜分泌胃酸。起到促進(jìn)消化的作用。
4、促進(jìn)鈣吸收：其中含有豐富的維生素和氨基酸，在代謝后呈堿性，能夠和人體內(nèi)的鈣發(fā)生反應(yīng)，促進(jìn)鈣的吸收。
5、保護(hù)肝臟：其中的氨基酸、醋酸等成分能夠幫助提高肝臟解毒功能，促進(jìn)身體新陳代謝，減少肝臟疾病的發(fā)生率。
大量喝蘋果醋可能會(huì)使胃酸分泌過多導(dǎo)致腹痛，所以要注意用量，如果出現(xiàn)腹痛的癥狀，要及時(shí)的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下采取針對(duì)性處理。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝蘋果醋減肥嗎
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蘋果醋的功效與作用
蘋果醋是一種由蘋果汁制成的飲品，味道酸甜，是一種不可多得的美容佳品，具有促進(jìn)消化，排毒瘦身，預(yù)防疾病的功效，對(duì)人體的益處較多。那么蘋果醋的功效與作用有哪些呢?有哪些禁忌人群和注意事項(xiàng)呢? 詳細(xì)»
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蘋果醋有什么功效
蘋果醋，指將蘋果汁腌制發(fā)酵而制成的醋，兌上蘋果汁等原料做成的酸中有甜，甜中帶酸的飲品。其既消解了原醋的生醋味道，又帶有果汁的香甜，讓人回味無窮。蘋果醋的做法非常簡單，上手極易。 詳細(xì)»
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蘋果醋的功效與作用
蘋果醋，是指以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果性平、味甘、微酸，因此以蘋果為原料發(fā)酵而成的蘋果醋亦具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的功效。 詳細(xì)»
蘋果醋泡香蕉的功效 A：蘋果醋泡香蕉的功效是預(yù)防高血壓、降低血脂。蘋果醋泡香蕉可以刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，帶來平靜的信號(hào)，有止痛的...
蘋果醋有什么功效 A：蘋果醋的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)是比較高的，從而能夠保護(hù)肝臟、降低血脂、益智健腦，同時(shí)還能夠起到開胃、軟化血管的...
蘋果醋加檸檬的功效 A：蘋果醋加檸檬的功效，首先可以起到減肥的效果。因?yàn)樘O果醋是由于發(fā)酵的蘋果含的果膠。這種果膠可以幫助降低...
蘋果醋的功效與禁忌 A：蘋果醋的功效包括瘦身減肥、清理血管垃圾、促進(jìn)身體排毒、美容養(yǎng)顏以及緩解身體疲勞，蘋果醋當(dāng)中含有豐富的...
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