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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
燕窩又被稱作燕草,是一種營養(yǎng)價值極高的滋補佳品。燕窩中含有非常豐富的糖類、有機酸、蛋白質(zhì)等,適量食用將有益于人體健康。而且燕窩口感極佳,非常順滑。如今,隨著人們生活水平不斷怕提高,燕窩已經(jīng)成為了多數(shù)老百姓的必備補品。那么對于孕婦來說,可以食用燕窩嗎?
一、孕婦可以食用燕窩嗎?
對于孕婦是否可以食用燕窩這個問題,答案是肯定的。因為燕窩營養(yǎng)豐富,可以為孕婦補充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì),比如說蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。而且在日常生活中,孕婦適量食用燕窩還有利于胎兒的發(fā)育。因此,孕婦是可以食用燕窩的。
二、孕婦食用燕窩的好處
1、安胎。燕窩具有非常不錯的滋養(yǎng)功效,還能起到較好的調(diào)理作用。所以孕婦適量食用燕窩可以起到安胎的功效。
2、提高免疫力。因為燕窩中含有非常豐富的蛋白質(zhì),所以孕婦適量食用將能起到提升自身免疫力的作用,從而減少患病的機率。
3、促進胎兒腦部發(fā)育。因為燕窩中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、鈣、磷等。所以孕婦食用適量的燕窩可以在一定程度上促進胎兒腦部的發(fā)育。
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孕婦可以吃燕窩嗎
燕窩是指雨燕科的部分雨燕屬或金絲燕屬燕子分泌出來的唾液,再與其他物質(zhì)混合在一起所制成的巢穴,又名燕蔬菜、燕根、燕菜等。燕窩分為人工飼養(yǎng)于室內(nèi)、采自天然的洞燕和加工燕三種類型。燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸、有... 詳細»
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孕婦血糖高可以吃燕窩嗎
燕窩是一種傳統(tǒng)的食品,可以與紅棗、百合等食材共同制成燕窩粥,從而起到滋陰潤燥和補中益氣等保健功效,是一種高檔的滋補品,深受廣大消費者的喜愛。事實上,燕窩是由部分雨燕和金絲燕分泌的唾液與其他物質(zhì)混合而成... 詳細»
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腸炎可以吃燕窩嗎
腸炎是由病毒、細菌、真菌和寄生蟲引起的炎癥性疾病,多發(fā)于小腸和結(jié)腸。按照病情的長短不同,腸炎可以分為急性和慢性兩種情況。其中急性腸炎發(fā)病較急,而慢性腸炎多持續(xù)兩個月以上。腸炎患者多出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛... 詳細»
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孕婦燕窩可以加蜂蜜嗎
孕婦吃燕窩的過程中是可以加一些蜂蜜的,這樣可以增加燕窩的口感,但是蜂蜜的量不能加太多,因為蜂蜜的糖含量比較多,特別是孕婦患有糖尿病的情況下,這樣就會引起血糖的升高,所以這個就需要注意,平常除了通過燕窩... 詳細»