在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中,如果出現(xiàn)了某些器官的病變和老化,可能疾病就會(huì)找上門(mén)來(lái),而疾病時(shí)縮短壽命的因素之一。因此平時(shí)需要注意身體的保養(yǎng),積極預(yù)防疾病,這樣才能避免疾病出現(xiàn)后影響機(jī)體健康。部分人到了中年階段后,身體的某些部位還發(fā)白了。那么很有可能是身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,需要通過(guò)合理的調(diào)理進(jìn)行改善。那么,人到中年身上哪些部位不發(fā)白,說(shuō)明可以長(zhǎng)壽呢?
1、嘴唇
到了中年階段,如果嘴唇不發(fā)白,那么說(shuō)明身體比較健康,這類人可能會(huì)比較長(zhǎng)壽。因?yàn)樽齑桨l(fā)白是很多人都有的表現(xiàn),特別是部分人貧血嚴(yán)重或者血液循環(huán)受阻的人。此時(shí)提供到身體各個(gè)部位的血液不足,加上氣虛、血虛等影響,此時(shí)嘴唇就容易無(wú)血色,呈現(xiàn)蒼白的情況,可能還會(huì)有嘴唇干燥開(kāi)裂等情況出現(xiàn),這些都和身體健康出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)。如果嘴唇保持濕潤(rùn),而且紅潤(rùn)細(xì)膩,那么說(shuō)明血?dú)獬渥悖藭r(shí)血液循環(huán)狀態(tài)良好,可以提供足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給嘴唇,因此嘴唇才會(huì)紅潤(rùn)明顯。
2、指甲
到了中年時(shí)期,如果指甲沒(méi)有發(fā)白的表現(xiàn),那么說(shuō)明離長(zhǎng)壽更進(jìn)一步了。因?yàn)檎H说纳眢w循環(huán)能力良好,此時(shí)有足夠的氣血輸送到身體得到每個(gè)部位,因此四肢的血流量增多,可以維持正常的生理功能,此時(shí)指甲也會(huì)富有光澤,呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài),而且指甲部位的月牙也會(huì)比較明顯,這些都是身體保持健康的一種表現(xiàn)。如果留意到自己的指甲有萎黃、蒼白的趨勢(shì),那么需要重視起來(lái),可能是身體出現(xiàn)健康問(wèn)題了,此時(shí)輸送到四肢部位的血液如果不足,那么指甲就會(huì)失去紅潤(rùn)的狀態(tài),變得異常蒼白。
3、舌頭
舌頭的表現(xiàn)通??梢苑从成眢w的健康程度,因?yàn)楸旧砣说纳囝^也是呈現(xiàn)粉嫩狀態(tài)的。而部分人身體健康存在問(wèn)題,此時(shí)舌苔厚膩,而且舌苔發(fā)白明顯,那么需要及時(shí)治療,很有可能是某些舌部疾病引起,也可能是濕氣過(guò)重影響了脾臟功能了。如果自己的舌頭沒(méi)有這些發(fā)白的異常表現(xiàn),那么說(shuō)明身體健康。
由此可見(jiàn),當(dāng)我們的嘴唇、指甲,舌頭等有發(fā)白現(xiàn)象,我們需要多多留意我們的身體狀況,看一看是否是疾病引起的,要對(duì)疾病進(jìn)行及時(shí)地治療。此外,如果以上部位顏色保持紅潤(rùn),證明人是健康的,這樣就預(yù)示著人的長(zhǎng)壽。
-
-
春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
癌癥患者秋季如何養(yǎng)生
戴詩(shī)蕾 主治醫(yī)師
-
-
什么是養(yǎng)生茶
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
為什么要養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
春天如何養(yǎng)生
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
夏季如何養(yǎng)生
-
-
貧血如何養(yǎng)生
貧血主要是由于人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量少所致。是通過(guò)測(cè)量人體內(nèi)血紅蛋白的濃度,來(lái)判斷是否有貧血的癥狀。貧血患者應(yīng)多注意補(bǔ)充鐵元素,可以適當(dāng)?shù)赜眉t棗、枸杞粥煮熟,堅(jiān)持進(jìn)食可以有效緩解目前體內(nèi)貧血的癥狀。還可以在... 詳細(xì)»
-
-
工地體檢都體檢什么
工地體檢的體檢項(xiàng)目主要就是進(jìn)行血壓的測(cè)量,同時(shí)也需要進(jìn)行心肺的聽(tīng)診,需要進(jìn)行心電圖和胸片的檢查。另外,也需要進(jìn)行傳染病方面的化驗(yàn)檢查,來(lái)進(jìn)一步明確是否有一定的肝炎等情況。如果有血壓嚴(yán)重偏高,或者是嚴(yán)重... 詳細(xì)»
-
-
食療養(yǎng)生
食療養(yǎng)生主要是針對(duì)氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛、濕熱、寒濕的患者,對(duì)于氣虛的患者,平時(shí)食療中可以加用黃芪、人參、大棗、粳米、羊肉、山藥、紫河車粉、櫻桃、葡萄等。血虛的患者平時(shí)食療可選用當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉、紅... 詳細(xì)»
-
-
體檢前抽煙影響體檢嗎
體檢前盡量不要抽煙,抽煙的確對(duì)一些檢查項(xiàng)目造成結(jié)果的影響,當(dāng)然,對(duì)于大多數(shù)的體檢的項(xiàng)目影響不大。體檢可能會(huì)影響的項(xiàng)目主要包括可能會(huì)對(duì)血壓、心跳產(chǎn)生影響。抽煙以后,血管收縮,有可能會(huì)增快心率,血管收縮以... 詳細(xì)»
-
-
體檢前熬夜影響體檢嗎
身體在進(jìn)行相關(guān)檢查時(shí),是能夠?qū)ι眢w各項(xiàng)指標(biāo)的不同而進(jìn)行確定,并根據(jù)結(jié)果的顯示差異而對(duì)身體健康狀態(tài)進(jìn)行分解和了解。所以專家建議,每年定時(shí)進(jìn)行體檢,更好地了解到自身體質(zhì)的不同,再根據(jù)個(gè)人情況的差異而靈活進(jìn)... 詳細(xì)»