-
燕窩膳食可以減肥嗎？
專家回答：你好首先來(lái)說(shuō)，你如果要通過(guò)吃燕麥的話，那么也是要需要綜合考慮的，也就是說(shuō)雖然燕麥?zhǔn)且环N粗糧，里面富含有膳食纖維，但是本身來(lái)說(shuō)，雖然產(chǎn)生飽腹感，同樣也會(huì)帶來(lái)一定的熱量，那么不代表著你沒(méi)有控制的.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
女生體檢都檢查什么？
專家回答：高考體檢女生跟男生基本是沒(méi)有什么區(qū)別的，主要檢查項(xiàng)目有身高、體重，視力聽(tīng)力，色盲、齲齒，血尿常規(guī)，血糖、血脂、肝功能、腎功能、B超、心電圖、胸部透視等常規(guī)檢查，通過(guò)查體可以了解自己的身體狀況.... 詳細(xì)»
-
- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
大姨媽過(guò)后怎么減肥快？
專家回答：首先每天早晨起來(lái)空腹喝一杯溫開(kāi)水，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助宿便排出，減少脂肪堆積。一日三餐中，早餐的營(yíng)養(yǎng)要豐富，午餐可以吃到六、七分飽，晚餐要盡量早點(diǎn)吃，少吃點(diǎn)，禁止吃宵夜。如果睡覺(jué)前實(shí)在太餓了，可.... 詳細(xì)»
-
- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
上海預(yù)防針接種點(diǎn)在哪？
專家回答：你好，其實(shí)一般情況下是在社區(qū)進(jìn)行的，那么大型醫(yī)院在這方面往往沒(méi)有什么預(yù)防的。你可以考慮去你所在的小區(qū)進(jìn)行，那么小區(qū)中的那些疫苗，相對(duì)來(lái)說(shuō)大部分還是國(guó)家規(guī)定的，除此之外還有一些其他的疫苗，那么.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
吃酸牛奶能減肥嗎？
專家回答：酸奶是低熱量的牛奶制品，在減肥過(guò)程中可以喝。 酸奶的主要成分是牛奶，消毒后加入益生菌，發(fā)酵冷卻制成的乳制品。 酸奶保持著牛奶的所有營(yíng)養(yǎng)成分(蛋白質(zhì)、礦物元素等)。 酸奶中還加入了益生菌，這些.... 詳細(xì)»
-
- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
減肥可以吃粥嗎？
專家回答：減肥是可以吃粥的，要注意有規(guī)律的飲食，也是要清淡一些比較好，同時(shí)要注意堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，必要時(shí)可以選擇一些物理方法來(lái)進(jìn)行減肥，也是有很好的效果，同時(shí)要注意觀察身體的狀態(tài)，必要時(shí)需.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥藥多久能代謝干凈？
專家回答：減肥藥的代謝速度和自身新陳代謝水平有關(guān)，如果服用時(shí)間較短，通常需要一周的時(shí)間就能代謝干凈，但用藥時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)藥物代謝時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，可能會(huì)達(dá)半個(gè)月以上。注意不是過(guò)度超重的人群盡量不要服用減肥藥來(lái).... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
體檢抽血完能洗澡嗎？
專家回答：一般情況下體檢抽血完也是可以洗澡的，不過(guò)抽血完以后是非常容易導(dǎo)致低血壓或者是低血糖的，一般是不建議進(jìn)行洗澡，非常容易導(dǎo)致頭暈或者是其他的現(xiàn)象，建議抽血完以后一定要注意好自己的飲食，適當(dāng)?shù)目梢?... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
花茶可以減肥嗎？
專家回答：你好，其實(shí)基本上沒(méi)有什么減肥效果，那么花茶一般來(lái)說(shuō)首先可能就是常用的茉莉花茶，那么這些主要里面就是那種綠茶的成分，所以說(shuō)沒(méi)有什么可以用來(lái)減肥的，還有就是花草茶，花草茶，有的會(huì)有一些藥用的成分.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
婦女免費(fèi)體檢項(xiàng)目有哪些？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)，對(duì)于這種社區(qū)的女性體檢，如果說(shuō)是免費(fèi)的話，那么一般來(lái)說(shuō)可能只是單純的做一些抽血檢查以及女性的分泌物檢查，可以看看有沒(méi)有相關(guān)的婦科疾病，比如說(shuō)陰道炎，宮頸炎一類的。當(dāng)然具體的項(xiàng).... 詳細(xì)»
-
- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
-
-
醫(yī)院體檢抽血檢查什么？
專家回答：您好，查體中抽血化驗(yàn)的項(xiàng)目是很多的，一般是抽肘窩部位的靜脈血，常規(guī)的體檢項(xiàng)目包括血常規(guī)、肝功、乙肝五項(xiàng)、腎功能、血糖血脂等項(xiàng)目，有針對(duì)性的比如防癌普查中的前列腺抗原、癌胚抗原、甲胎蛋白等，查.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
減肥期可以吃南瓜嗎？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)減肥的話，但主要是通過(guò)合理的控制飲食，以及適度的進(jìn)行體育鍛煉減肥，也不代表說(shuō)是在減肥期間完全的飲食上不吃一些含糖的食物，像是南瓜這種的話是可以吃的。但是一定要注意每天的能量攝入.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
拉肚子可以減肥？
專家回答：不是的，導(dǎo)致拉肚子的原因是很多的，并不一定就是腸道不吸收導(dǎo)致的，所以，拉肚子也起不到減肥的作用，原因很簡(jiǎn)單，你拉肚子拉掉的是水分，而不是脂肪。還有就是比方說(shuō)假如是細(xì)菌引起胃腸炎導(dǎo)致腹瀉的話，.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
吃青椒減肥嗎？
專家回答：沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃青椒可以減肥的，減肥最好的辦法應(yīng)該是堅(jiān)持體育鍛煉，每天少時(shí)多餐，吃到七分飽就可以，每天鍛煉兩小時(shí)以上，可以登山或者是快跑，飲食多吃青菜水果，多喝水，不要吃太油膩的東西，也不要亂用.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
減肥拉不出屎怎么辦？
專家回答：減肥期間拉不出屎是因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，建議口服益生菌進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以用開(kāi)塞露緩解癥狀。另外每天早上可喝一杯蜂蜜水，因?yàn)槠渚哂袧?rùn)腸通便的功效，在飯后要適當(dāng)按摩腹部來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。.... 詳細(xì)»
-
- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥每天需要消耗多少卡路里？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)你要看一下你每天需要的這個(gè)熱量，比如說(shuō)在基礎(chǔ)的熱量的話，一般是2000大卡，那么如果你的消耗量更多的話就會(huì)超過(guò)這個(gè)量，那么你如果飲食量控制的話，低于這個(gè)量的話，那么就是可能會(huì)讓.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
早上吃什么水果最減肥？
專家回答：你好，想要減肥的話，吃水果來(lái)代替正餐是減肥的好方法，早餐可以吃一些熱量含量比較低的水果，如胡蘿卜，黃瓜，西紅柿等，還可以喝牛奶，吃雞蛋白，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)耐消化，能避免過(guò)早地過(guò)于饑餓。除了.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
吃什么可以通便減肥？
專家回答：可以多吃胡蘿卜和香蕉進(jìn)行充電，也可以起到減肥的作用，如果想減肥的話，建議選擇控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，不建議使用藥物減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，肥胖的原因可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，也可能是.... 詳細(xì)»
-
- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
大姨媽吃什么減肥？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)如果想要減肥的話，一定要選擇一些科學(xué)健康的方式，像你所說(shuō)的這種在月經(jīng)期間減肥的話，個(gè)人來(lái)說(shuō)是不建議的，對(duì)身體健康有一定的副作用。本身來(lái)說(shuō)，女性在月經(jīng)期間屬于是一個(gè)比較敏感的時(shí)期.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
速度中等的步行減肥嗎？
專家回答：你好，快走的方式是有利于減肥的，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持40分鐘以上，能夠起到燃燒脂肪的作用。除了增加運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果之外，還要控制住飲食，減少熱量的攝入，這樣減肥效果更加顯著，平常需要注意.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)