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減肥吃甘蔗可以吃嗎？
專家回答：減肥最好不要吃甘蔗。 想減肥的人在吃飯的時(shí)候必須控制卡路里和糖分的吸收。 不能吃甜的食物。 甘蔗是甜食， 糖分的卡路里非常高。 例如，其中有很多葡萄糖和果糖。 所以，不能像熱量高的水果甘蔗一.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚餐可以吃燕麥減肥嗎？
專家回答：你好，燕麥中含有很多膳食纖維具抗氧化作用可促使膽固醇排泄，通便導(dǎo)泄；燕麥片屬低熱食品，食后易引起飽腹感，控制食欲，長期食用具有減肥功效，但要有恒心和毅力，加強(qiáng)體育鍛煉，也建議您平時(shí)少吃多餐，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥暴食這個(gè)會(huì)不會(huì)反彈很厲害?。?/a>
專家回答：身體減肥以后，進(jìn)行暴飲暴食是容易引起身體出現(xiàn)體重增加，引起肥胖反彈的情況發(fā)生。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行預(yù)防身體肥胖出現(xiàn)反彈，少吃油膩的東西，不要暴飲暴食是比較好的。注意增加身體的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行預(yù)防身.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體檢辦健康證要空腹嗎？
專家回答：你好，體檢辦理健康證需要空腹的，因?yàn)樾枰M(jìn)行肝功能，乙肝五項(xiàng)等方面的抽血檢查，需要空腹抽血檢查的。如果還有肝膽彩超的情況下也需要空腹的。一般前一天晚上8點(diǎn)后就需要避免進(jìn)食了，第二天早上9點(diǎn)前.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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怎么在大姨媽期間減肥？
專家回答：肥胖患者應(yīng)該采取控制飲食和積極參加運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，是比較安全可靠，對(duì)身體健康沒有不利影響的最佳減肥方法。但是并不是說任何時(shí)候都適合減肥，女性在來月經(jīng)期間，身體抵抗力比較低，體質(zhì)也相對(duì)比較虛.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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深圳醫(yī)院體檢那家比較好？
專家回答：深圳市也有許多大型的醫(yī)院，那么基本上你可以選擇公立醫(yī)院就可以，也可以選擇一些比較大的體檢中心，本身來說只是進(jìn)行一些常規(guī)的體檢，那么因?yàn)槟悻F(xiàn)在有一點(diǎn)不舒服，那么可能會(huì)針對(duì)于你這些不舒服，會(huì)增加.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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嬰兒打完預(yù)防針什么時(shí)候可以洗澡？
專家回答：您好，孩子打完預(yù)防針一般在24小時(shí)以后，針眼長好以后是可以接觸水的，時(shí)間短了容易引起針眼的感染，還要注意孩子在注射疫苗后有沒有發(fā)燒的情況，一般不超過38.5度的，多喝水多注意休息，必要時(shí)口服.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃蓮藕?jiǎn)幔?/a>
專家回答：減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，所以說是可以吃蓮藕的，其余的來說少吃肉類等油膩的食物，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，看看癥狀是否可以改善，其余的來說并沒有什么很特殊的處理，慢慢來吧，不要著急擔(dān).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚飯吃燕麥能減肥嗎？
專家回答：燕麥片能夠起到一定的增強(qiáng)飽腹感的作用，而且對(duì)于身體營養(yǎng)物質(zhì)的供給也是足夠的。所以減肥的人群可以在晚餐中適當(dāng)?shù)氖褂醚帑溒瑏沓洚?dāng)代餐，這樣不僅不會(huì)導(dǎo)致身體脂肪的堆積，還能夠在一定程度上起到減肥瘦.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝茶能減肥么？
專家回答：一些中藥具有減肥的作用，能夠調(diào)理脾胃，幫助水液代謝，可以選擇荷葉灰泡水喝?；蛘哂煤扇~干，白術(shù)，澤瀉，車前子泡茶能夠減肥，但是也不能完全依賴藥物減肥。要適當(dāng)?shù)南拗茻崃康臄z入低熱量飲食，同時(shí)多做.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥喝紅酒效果好不？
專家回答：你好，生完孩子之后，如果你沒有母乳喂養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒。但是光靠喝紅酒來減肥，沒有什么效果。紅酒只是有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以加快你的新陳代謝。但是如果不控制你的飲食，喝再多的紅酒也沒.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥貼有用嗎
專家回答：減肥貼對(duì)于減肥是有一定的作用的。減肥貼有的是刺激穴位，促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，達(dá)到分解脂肪的效果。也有可能是恢復(fù)身體新陳代謝，增加物質(zhì)代謝，同時(shí)抑制脂肪合成，促進(jìn)脂肪分解，改善肥胖體質(zhì).... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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全麥面包配什么吃減肥？
專家回答：建議全麥的面包配合新鮮的蔬菜水果，酸奶等都是可以達(dá)到減肥的效果的。在生活中少吃油膩的食物，也不要熬夜的建議多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，或者飯后多配合散步，不要久坐的。控制熱量的濕熱，配合運(yùn)動(dòng)后加速熱量的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥的人可以吃紅薯嗎？
專家回答：減肥期間是可以吃紅薯的，紅薯富含豐富的淀粉和膳食纖維，各種維生素加鐵，銅，硒，鈣等很多微量元素與亞油酸，能夠有效的刺激腸胃，促進(jìn)排便，紅薯還是一種優(yōu)質(zhì)的粗糧，但是還是建議適量的吃，不宜過多的.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥晚餐可以吃燕麥嗎？
專家回答：減肥晚餐可以吃燕麥，因?yàn)檠帑湆儆诟叩鞍?，低卡路里，飽腹感又很?qiáng)的食物。長期食用可以減肥降脂的作用，還可以使皮膚和頭發(fā)也變得更加健康。但是減肥的同時(shí)也需要注意營養(yǎng)搭配，控制食物的攝入量，并且根.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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吃糯米飯能減肥嗎？
專家回答：單純吃糯米飯是沒有辦法減肥的。由于糯米的性質(zhì)比較粘，一般在進(jìn)食之后可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹消化不良等情況的發(fā)生，。而且糯米中含有大量的糖分，進(jìn)食太多并不會(huì)對(duì)減肥有任何的促進(jìn)效果，反而.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男生瘦肚子的減肥方法有什么？
專家回答：男生瘦肚子的話可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，例如可以做仰臥起坐也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，但是這個(gè)需要長期的堅(jiān)持，不然容易沒有效果，或者突然停止后有反彈的情況。同時(shí)在飲食上也要注意避免經(jīng)常喝啤酒，久坐，飲食上也.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥能不能吃辣條？
專家回答：一般減肥期間的話不建議吃辣條，因?yàn)檫@種是屬于垃圾食品。建議減肥的話一定要好好控制飲食方面，少吃一些淀粉或者脂肪含量高的食物，有空也要抽一點(diǎn)時(shí)間出來鍛煉一下身體，可以慢跑或快走，每次最好堅(jiān)持4.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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感冒了到底能不能體檢？
專家回答：感冒的時(shí)候是可以進(jìn)行體檢的，只不過身體出現(xiàn)了感冒的癥狀，如果在服用藥物的情況下，有些檢查結(jié)果是不太準(zhǔn)確的。所以一般都是建議等到身體康復(fù)的情況下再去進(jìn)行檢查，但是這個(gè)并不會(huì)對(duì)自己的身體造成什么.... 詳細(xì)»
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- 忽新剛 副主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院
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減肥會(huì)長高嗎？
專家回答：你好，首先來說減肥這種與個(gè)人的身高增長沒有什么聯(lián)系，身高這種主要是與個(gè)人的遺傳因素有一定的關(guān)系。而且如果說沒有采取正確的減肥方式的話，很有可能會(huì)影響發(fā)育期身高的增長。當(dāng)然如果說覺得自己的外在.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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