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吃糯米飯能減肥嗎？

病情描述：你好，我想問(wèn)一下吃糯米飯能減肥嗎？為什么糯米飯不容易被消化呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    單純吃糯米飯是沒(méi)有辦法減肥的。由于糯米的性質(zhì)比較粘，一般在進(jìn)食之后可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹消化不良等情況的發(fā)生，。而且糯米中含有大量的糖分，進(jìn)食太多并不會(huì)對(duì)減肥有任何的促進(jìn)效果，反而還會(huì)容易導(dǎo)致體重明顯地增加，建議選擇其他的方式進(jìn)行減肥。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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