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來姨媽減肥可以嗎？
專家回答：在月經(jīng)期間的時候最好注意不要做減肥的，要不會引起有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，或者是會引起有月經(jīng)量增大等情況的，可以在月經(jīng)結(jié)束的之后再做減肥治療的就可以的，平時的時候注意做好防護的，在月經(jīng)來的時候還是需.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥晚飯怎么吃才不會發(fā)胖呢？
專家回答：在減肥期間晚上要注意，像一些含淀粉比較多的食物，盡量的要少吃，應(yīng)該多吃一些膳食纖維比較豐富的瓜果和蔬菜類的食物，但是也要注意，像一些水果里面含糖分比較多的食物也要少吃。同時還要注意少量多餐不.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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男生如何快速減肥？
專家回答：男生想要快速減肥，可以進行一些體育鍛煉，比如跑步、游泳、單車、健身操、拳擊、爬山以及一些無氧運動，都可以快速的燃燒人體的脂肪。在飲食上要多吃一些含脂肪和糖分比較低的食物，這樣消耗的熱量大于攝.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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打完預(yù)防針幾天可以吃藥？
專家回答：你好，一般打完預(yù)防針24小時以后就可以吃藥了，但是如果只是輕微的感冒的話，不建議給孩子吃感冒藥，可以給孩子多喝水，注意休息，避免疲勞，然后觀察，如果孩子高燒的話可以對癥治療，物理降溫，或者吃.... 詳細»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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四歲預(yù)防針是什么接種？
專家回答：您好，四周歲的孩子需要接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗，注意孩子在感冒期間不能接種任何疫苗，以免引起不良反應(yīng)加重感冒，四周歲以前需要接種的疫苗如果有遺漏的可以及時補種，注意加強對孩子的看護，注意保暖避免著.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥后皮膚松懈怎么辦？
專家回答：減肥后皮膚松懈可以通過整容手術(shù)治療等。這類癥狀一般自行恢復(fù)，需要一定時間，如果不明顯，可以整形治療；可以通過普通的針對性訓(xùn)練慢慢恢復(fù)，但是需要很長時間，有時候減肥后會有痕跡，所以沒有好的辦法.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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有瘦身減肥方法瘦肚子嗎？
專家回答：你好，減肥瘦肚子，一般主要是通過鍛煉來進行的，平時可以經(jīng)常按摩小肚子，促進腸蠕動，可以減小肚子的。鍛煉瑜伽，做仰臥起坐，跳健美操等都可以使肚子減小，平時走路的時候要挺胸收腹，避免久坐和久站，.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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啤酒肚怎么減肥？
專家回答：部分人的啤酒肚是因為喝啤酒導(dǎo)致的，但是大多數(shù)人的啤酒肚是因為不良的飲食習(xí)慣造成的，所以平時需要控制飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，而且也要減少喝酒的次數(shù)，最好忌酒。另外每天還需要堅持進行鍛煉.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃辣椒拉肚子能減肥嗎？
專家回答：你好，這個不科學(xué)的，第一，吃辣椒的確可以起到一定的腹瀉作用，這是因為辣椒對吵鬧的刺激作用，可以刺激腸道快速蠕動，那么可以起到一定的效果，但是實際上這個并不是很科學(xué)，因為許多情況下，腹瀉都跟你.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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捷森黑麥面包能減肥嗎？
專家回答：你好，減肥可以通過以下方法進行，首先可以通過控制飲食，就是少吃甜點，少吃肥肉，這些大魚大肉的東西，多吃蔬菜水果，但是一定要保持身體的營養(yǎng)，不要因控制飲食而造成營養(yǎng)不良。同時建議要加強運動鍛煉.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥就是靠餓嗎？
專家回答：你好，通過餓來減肥，這是減肥的一個誤區(qū)。越是減肥，越是需要攝入足夠的充足的全面的營養(yǎng)。飲食控制并不是說不讓吃東西，而是在攝入充足營養(yǎng)的前提下，不要吃過于油膩或高熱量的食物，造成營養(yǎng)的過剩。同.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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禁食減肥七天對身體有危害嗎？
專家回答：你好，如果你說的是完全不吃東西的話，那么這種情況下肯定對身體有危害，因為你不吃東西的話，那么就會導(dǎo)致你的葡糖攝入量減低，而你的紅細胞和腦組織主要是葡萄糖供應(yīng)能量，那么如果是血糖過低的話，那么.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎樣排油減肥呀？
專家回答：你好，根據(jù)你描述的情況，腰圍越來越大，腰部的脂肪比較多，建議你一定要控制飲食，限制燒烤油炸類食物，以及動物脂肪多的肉類，飲食盡量以清淡為主，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜，豆角，燕麥片，不但.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥鼻翼會變小嗎？
專家回答：在減肥的過程中鼻翼一般是不會出現(xiàn)變小的情況出現(xiàn)的，建議在平時的生活中想要減肥的話，一定要選擇對身體傷害小，而且健康合理的方式進行。千萬不要選擇節(jié)食減肥，或者是選擇藥物的方式進行減肥，這樣有可.... 詳細»
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- 李強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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怎樣減肥能瘦肚子？
專家回答：如果減肥想要瘦肚子的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共窟\動，最為常見的就是仰臥起坐，如果長期堅持三個月到半年以上時間的話，癥狀都可以得到明顯的緩解，不需要特別擔(dān)心，同時少吃油膩和辛辣刺激的食物，多吃些.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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紅豆和薏米一起吃減肥嗎？
專家回答：紅豆和薏米在一起吃不能減肥，對于濕氣重引起的癥狀有除濕的作用，平時要清淡的飲食，要加強鍛煉，多出汗可以祛除濕氣，還要注意不要受涼，多喝溫水，要控制飲食，不能吃含糖多的食物，如油炸食品的熱量比.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝一瓶啤酒多久能體檢？
專家回答：你好，這需要看你打算體檢什么項目，如果是有一些肝功能或者腎功能抽血項目的話，是需要空腹的，一般需要空腹八小時以上才可以，如果您是昨天晚上喝的酒，到今天時間已經(jīng)是在八小時以上，沒有吃東西，也沒.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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吃柚子皮能減肥嗎？
專家回答：你好，從中醫(yī)方面講，柚子皮確實有清肝理氣，清熱清肺的作用。柚子皮也可以做，菜也可以泡水喝都可以。柚子皮泡水喝的話也可以清理腸胃，但是不要喝的太多，適量即可，以免引起胃腸的不適。減肥的話還需要.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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早晚不吃飯中午一頓能減肥嗎？
專家回答：早晚不吃飯，中午吃一頓應(yīng)該能起到減肥的效果，因為這樣的減少了能量的攝入，但是對身體健康不利，特別是早飯一定要吃，并且還要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，比如說你每天早晨可以喝一杯牛奶，或者是吃只吃一個雞.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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粗糧能減肥嗎？
專家回答：粗糧能減肥。粗糧食物膳食纖維含量高，熱量低，非常適合減肥的人。食物有很多種，比如高粱米、玉米、小米、薏米、燕麥片。減肥過程中適當(dāng)選擇全谷物代替主食是非常健康的減肥方式。在控制飲食的同時，也要.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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