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啤酒肚怎么減肥？

病情描述：我老公經(jīng)常出去吃夜宵喝酒，現(xiàn)在啤酒肚很大，而且有時(shí)候腹痛，請(qǐng)問(wèn)啤酒肚怎么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    部分人的啤酒肚是因?yàn)楹绕【茖?dǎo)致的，但是大多數(shù)人的啤酒肚是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣造成的，所以平時(shí)需要控制飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，而且也要減少喝酒的次數(shù)，最好忌酒。另外每天還需要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，不要長(zhǎng)期久坐，因?yàn)楦共恐径逊e的主要原因是活動(dòng)量較少。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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啤酒肚怎么減肥
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：啤酒都想要減肥的話，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，一般來(lái)說(shuō)啤酒...

啤酒肚如何減肥？ A：所謂的啤酒肚就是腹型肥胖，確實(shí)是需要減肥、減重的，您可以采用運(yùn)動(dòng)加節(jié)食....

啤酒肚應(yīng)該怎么減肥？ A：你好，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，控制飲食，避免油膩高脂的食物的攝入，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)....

有啤酒肚怎么減肥？ A：啤酒肚減肥的方法：想減啤酒肚，主要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，啤酒肚主要是由于長(zhǎng)期....

啤酒肚減肥怎么減？ A：這個(gè)沒(méi)有那么快就可以減下去的，每天可以鍛煉仰臥起坐，一般每天需要做30....

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