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早上吃番薯可以減肥嗎？
專家回答：你好，吃番薯減肥應(yīng)該選擇在晚上吃點(diǎn)不餓就行。早上吃番薯可能營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單調(diào)，早上應(yīng)該吃好，中午吃飽，中午可以適當(dāng)吃點(diǎn)番薯，中午和晚上吃番薯有利于減肥?？梢詼p肥的蔬菜還有黃瓜，白蘿卜，韭菜，冬瓜，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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紫薯燕麥粥能減肥嗎？
專家回答：紫薯燕麥粥屬于淀粉類的食物，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，熱量還是比較低的。一般能否減肥主要看每天攝入熱量的多少，與活動(dòng)量多少也有關(guān)。多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。適當(dāng)?shù)某匝帑溩鲜碇噙€是可以.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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醋泡黃豆能減肥嗎？
專家回答：你好，這個(gè)達(dá)不到減肥效果的那么醋泡黃豆，以前人們用來(lái)治療一些血壓血脂方面的問(wèn)題，但是實(shí)際上以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)并不能夠達(dá)到很好的效果，那么這種情況又可以使你的胃黏膜受到刺激，本身來(lái)說(shuō)，醋就是有這.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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白醋香蕉減肥嗎？
專家回答：你好白醋香蕉是不能夠減肥的，首先來(lái)說(shuō)對(duì)于白醋本身就沒(méi)有減肥的效果，雖然說(shuō)現(xiàn)在說(shuō)有白醋減肥法，但實(shí)際上并不是很科學(xué)的，你如果喝白醋的話不會(huì)讓你變瘦的，而且有可能會(huì)導(dǎo)致一些胃炎等發(fā)作，香蕉本身來(lái).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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火龍果配酸奶能減肥么？
專家回答：火龍果主要是富含維生素，還有多種微量元素，同時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，對(duì)減肥都有一定的作用，脂肪主要是富含蛋白，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以多點(diǎn)吃，都有利于減肥的，同時(shí)在減肥期間少吃蔗糖.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥能吃蛋撻嗎？
專家回答：你好，一個(gè)蛋撻含有熱量是很高的，蛋撻的脂肪含量很多，所以減肥期間不能吃蛋撻。合理安排三餐早餐只吃高纖麥片,低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分。.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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喝苦瓜汁減肥嗎？
專家回答：喝苦瓜汁對(duì)減肥是有一定幫助的，但是并不能確定有具體的效果，大多數(shù)情況下減肥需要通過(guò)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，也可以根據(jù)自身情況進(jìn)行飲食的控制，增加活動(dòng)量必須要注意主食量，不能多吃，不能暴飲暴食.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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產(chǎn)后怎么瘦大腿和屁股？
專家回答：這種情況下，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體能減掉屁股上或者是大腿上多余的脂肪。不要久坐，不要吃過(guò)飯就躺著或者是不運(yùn)動(dòng)，這樣都會(huì)使身體發(fā)胖。每天吃過(guò)飯之后最好是進(jìn)行慢跑半小時(shí)，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以減掉.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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大學(xué)體檢體檢什么？
專家回答：檢查的項(xiàng)目由于血常規(guī)，肝腎功能，梅毒，艾滋病，心電圖，胸部拍片，視力，聽(tīng)力，色盲，女性還需要做一些婦科的檢查。體檢是對(duì)身體的一種檢查，能夠積極的預(yù)防各種疾病的，不需要害羞的。學(xué)生時(shí)代應(yīng)該注意.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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更年期減肥偏方是什么？
專家回答：減肥最主要的方法就是通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的。一定不要吃減肥藥因?yàn)闀?huì)發(fā)生反彈的情況。在飲食方面需要注意避免暴飲暴食，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)方面的話，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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鹽水清腸排毒減肥方法是什么？
專家回答：對(duì)于鹽水清除腸道和排毒的減肥方法是不科學(xué)的。鹽水并不能有效的清潔腸子。過(guò)量攝入鹽水會(huì)增加細(xì)胞的滲透壓，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)滲透壓與內(nèi)部環(huán)境滲透壓之間的差異，從而導(dǎo)致內(nèi)部環(huán)境紊亂。在嚴(yán)重的情況下還會(huì)發(fā)生.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥早上可以吃面嗎？
專家回答：減肥期間早上可以吃面的，但是一定要把握好量，不能吃的太多。因?yàn)樵跍p肥期間需要控制一下食量，否則吃的太多容易讓身體代謝能力減緩，這樣身體中會(huì)有食物殘留并囤積在身體內(nèi)變成了脂肪。面食也屬于碳水化.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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醋泡葡萄干真能減肥嗎？
專家回答：你好，患者使用葡萄干泡醋可以起到減肥的功效。葡萄干和醋的主要成分中都含有豐富的氨基酸，其物質(zhì)能夠有效的進(jìn)行干擾脂肪快速合成，從而可以起到消耗身體脂肪的作用，可以有效地加速體內(nèi)糖分、蛋白質(zhì)等物.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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睡覺(jué)前吃鈣片好嗎？
專家回答：晚上睡覺(jué)之前吃鈣片好，有利于鈣的吸收和利用，缺鈣還會(huì)影響到睡眠，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，如海魚(yú)，海蝦，淡水魚(yú)以及豆制品，奶制品，要多喝溫水，清淡進(jìn)食，不要偏食，不要.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥能吃淀粉類食物嗎？
專家回答：在減肥期間可以適當(dāng)?shù)臄z入一些含有淀粉的食物，如果長(zhǎng)期不吃淀粉的話，對(duì)于身體的健康狀況也會(huì)有一定的影響，但是吃什么食物一定要控制。在減肥期間不要吃一些油膩性、油炸類、高脂肪高蛋白的食物，以免造.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空手跳繩減肥效果好嗎？
專家回答：空手跳繩減肥的效果很明顯，因?yàn)榭帐痔K會(huì)使全身都在運(yùn)動(dòng)，所以能夠消耗身體很多熱量，促進(jìn)脂肪的分解，而且還能夠鍛煉心肺功能。但是要注意避免在飯后立即運(yùn)動(dòng)，不然消化道會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，而且每天的運(yùn).... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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做胸部彩超需要空腹么？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)要看一下你的胸部，彩超到底做的是什么，首先肺臟是不能做彩超的，因?yàn)榉闻K本身來(lái)說(shuō)是一個(gè)含氣器官，如果是做彩超的話，那么就可能看到的全是那種噪聲音，根本就看不清的，但是如果胸腔有積.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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一般的體檢項(xiàng)目有哪些？
專家回答：一般健康體檢的基本項(xiàng)目包括身高，體重，視力，牙齒，血壓，心率，血尿常規(guī)，血糖，血脂，肝功能，腎功能心電圖腹部B超胸部透視等，其中血糖血脂肝腎功能需要早晨空腹抽血化驗(yàn)，根據(jù)檢查部位的不同，B超.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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去醫(yī)院怎么做全面體檢？
專家回答：主要看全面檢查想要檢查哪一方面了，看個(gè)人的身體出現(xiàn)了哪一方面的問(wèn)題而已，年齡比較大的人想要檢查的項(xiàng)目，通常也就是心腦血管這方面還有四肢而已，如果出現(xiàn)了明顯的表現(xiàn)癥狀，也可以根據(jù)現(xiàn)在的癥狀做相.... 詳細(xì)»
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體檢抽血抽不出來(lái)，是怎么回事？
專家回答：體檢的時(shí)候抽血抽不出來(lái)，有可能是穿刺針并沒(méi)有進(jìn)入到靜脈內(nèi)，這樣當(dāng)然是不會(huì)有血液抽出來(lái)的，可以重新穿刺。如果穿刺的時(shí)候有回血，抽血的時(shí)候抽不出來(lái)，有可能是穿刺針的斜面貼在了血管壁上，這樣血液也.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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濟(jì)寧市中醫(yī)院-
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