早上吃番薯可以減肥嗎？
病情描述：我有點(diǎn)胖，我想通過(guò)番薯減肥 我想了解一下，早上吃番薯可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃番薯減肥應(yīng)該選擇在晚上吃點(diǎn)不餓就行。早上吃番薯可能營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單調(diào)，早上應(yīng)該吃好，中午吃飽，中午可以適當(dāng)吃點(diǎn)番薯，中午和晚上吃番薯有利于減肥。可以減肥的蔬菜還有黃瓜，白蘿卜，韭菜，冬瓜，綠豆芽，豆制品，醋泡黃豆等?？梢院赛c(diǎn)瘦身茶。只要食物安排合理 ，可能會(huì)瘦得好看的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥早上吃月餅可以嗎
-
-
-
- 卓暉 主任醫(yī)師 泌尿外科
精子可以吃嗎
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
早上吃粽子影響減肥嗎
-
-
-
- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
-
-
-
- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
1歲小孩可以吃黃鱔嗎
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
早上可以吃榴蓮嗎
-
相關(guān)文章
-
-
七個(gè)月寶寶可以吃番薯嗎
七個(gè)月的寶寶是可以適當(dāng)吃地瓜的，但是地瓜一定要弄爛，不然寶寶無(wú)法吞咽，也消化不了... 詳細(xì)?
-
-
吃堅(jiān)果可以減肥嗎
堅(jiān)果是一種非常受歡迎的食物，包括杏仁、栗子、核桃等。同時(shí)，堅(jiān)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)