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晚飯只吃玉米減肥嗎？
專家回答：減肥最好的辦法就應該是鍛煉，晚餐無論吃玉米還是吃其他東西，都應該是少吃一點為好，因為晚飯后沒有太大的運動量了，有些食物也就不會消化，所以你可以每天晚餐少吃一些，飯后增加運動量，直到出汗為止，.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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體檢不過的皮膚病有哪些？
專家回答：一般來說，如果存在白癜風或者是明確的感染性皮膚疾病的話，當兵體檢可能會不過。其余的來說像過敏性皮炎或者是痤瘡的話，一般來說并無很大的影響，完全沒有必要擔心，慢慢來吧，正常的生活保持皮膚的清潔.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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剛打了預防針能吃藥嗎？
專家回答：盡量先不要給寶寶吃藥，以防止和疫苗出現(xiàn)反應，如果癥狀不嚴重，可以先給寶寶多喝水，密切的觀察看看。在接種疫苗24小時以后，如果寶寶感冒癥狀還未消失，可以給寶寶服用一些小兒專用的感冒藥。如果在接.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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更年期怎么減肥？
專家回答：更年期的女性由于體內的激素水平發(fā)生變化，出現(xiàn)紊亂可以導致肥胖的情況存在。所以平時的飲食要均衡，定量，同時要避免高油脂，高熱量的食物過多攝入，兩餐之間不要吃點心，晚上不要吃夜宵，晚上8點后避免.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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天天吃沙拉能減肥嗎？
專家回答：這個還是不能單一飲食減肥的，長時間這情況會導致營養(yǎng)不良或者出現(xiàn)消瘦等可能大，所以建議多注意休息，積極調理身體，多觀察一段時間，遵醫(yī)囑多吃溫補的食物效果還是比較好的，同時建議配合有氧運動即可，.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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刨腹產(chǎn)后怎么減肥？
專家回答：剖腹產(chǎn)手術以后恢復的時間一般需要105天，不能過早的進行減肥運動，不然有可能對身體的不良影響，還有可能影響刀口的正?；謴汀?05天以后可以慢慢的循序漸進的適當鍛煉身體，像每天可以飯后散步，做.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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昨天晚上喝酒能體檢嗎？
專家回答：你好，頭一天晚上喝了酒，它會影響肝功能，因為體檢項目里有一項肝功能常規(guī)檢查，喝酒后可能會導致轉氨酶升高。如果新的工作單位允許，你可以休息一天再過去檢查。如果工作單位不允許，那你只能通過大量的.... 詳細»
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- 劉嘯峰 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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經(jīng)期后幾天減肥最好？
專家回答：一般可以考慮在月經(jīng)干凈后三天以后再進行減肥鍛煉就可以。因為在月經(jīng)期，女性的抵抗力相對比較低，體質比較弱，一般不進行劇烈的運動，可以在月經(jīng)完全干凈以后，如果要減肥運動，就可以進行運動的，平時也.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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減肥每天吃什么食物？
專家回答：減肥期間要多吃蔬菜，低糖分的水果，控制淀粉食物的過多攝入，飲食方面要清淡，低熱量為主，兩餐之間盡可能不要吃點心，每餐淀粉的食物量不能超過二兩，晚上8點后避免進食，每天有氧鍛煉40分鐘以上。堅.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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空腹喝陳醋能減肥嗎？
專家回答：空腹喝陳醋，可能會有一定的減肥效果，但是對胃的刺激性也是相對比較大的，如果本身有胃部疾病的女性呢，不適合用空腹喝陳醋來進行減肥，這樣減肥也許成功了，但是對胃的刺激性的也是相對比較大的，有可能.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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檸檬片泡水能減肥嗎？
專家回答：檸檬是一種比較常見的水果，不但可以食用，泡水喝后還能達到減肥的效果。主要的想法是通過減少人們的食欲來減少食物的攝入量。檸檬水減肥法在日本非常流行，光是喝水就能減肥。運動減肥效果更好。所以您說.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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天天喝豆?jié){能減肥嗎？
專家回答：天天喝豆?jié){，可以起到一個減肥的，但是也要控制其他飲食的攝入，還要加強體育鍛煉，這樣的話呢，可能減肥的效果相對更好一點。如果單純性天天喝豆?jié){的話，也起不到一個根本性的減肥效果的，每天的有氧鍛煉.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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減肥可以吃草莓嗎？
專家回答：可以吃。草莓可以作為減肥的水果食用?？梢陨偈?，一天吃五~六個。減肥期間，可以多吃粗纖維的食物，比如南瓜，玉米，芋頭等。多喝白開水，少喝飲料。晚飯最好吃蛋白多的食物。一天可以運動1~2個小時。.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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每天喝小米粥會減肥嗎？
專家回答：你好，每天喝小米粥是沒有減肥的效果的，小米粥主要是養(yǎng)胃，如果是脾胃虛弱的患者或者有胃炎慢性病的患者，可以每天喝小米粥，可以幫助恢復脾胃的功能，但是小米粥對減肥沒有絲毫的作用。如果減肥的話，可.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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一般體檢抽血都查什么？
專家回答：抽血的檢查項目是比較多的，常規(guī)的考慮可能有以下幾方面，血常規(guī)的檢查，肝腎功能方面的檢查，乙肝五項，甲狀腺功能方面的檢查以及血脂，血糖等方面的檢查，這些呢是比較常見的檢查項目。如果有額外的疾病.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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不吃早飯可以減肥嗎？
專家回答：不吃早飯不一定有減肥的作用，可能還會對身體造成影響的，引起胃腸反應，如胃痛、惡心、嘔吐等癥狀，部分可能會造成頭暈、乏力、汗出等低血糖癥狀。對于你的情況，建議合理的進行減肥，科學合理的進行鍛煉.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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怎樣能快速減肥不反彈？
專家回答：減肥最有效的辦法就是要進行運動和節(jié)食，建議你采取運動的方式，每天爭取運動一個小時以上，可以有效地燃燒你體內的卡路里，另外建議您進行節(jié)食，將飲食控制到以前的三分之一。，減少身體熱量的攝入，這樣.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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秋季怎么減肥才好？
專家回答：減肥主要是通過飲食的調整和加強體育鍛煉進行的盡可能不要用減肥茶，減肥藥之類，容易造成對身體健康的不良影響，同時還有可能反彈的。平時多吃蔬菜，控制淀粉食物過多攝入，不宜吃零食和夜宵，飯后避免久.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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吃菜花減肥嗎？
專家回答：菜花是屬于一種蔬菜，熱量很低的，減肥期間可以適當多吃一點，不會增加熱量?？梢詧猿殖砸欢螘r間，吃水煮的菜花，油少放一點，減肥效果可能相對更好一點。在減肥期間主要是控制零食和高熱量食物的攝入，必.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃黃豆減肥嗎？
專家回答：黃豆的脂肪是具有很高的營養(yǎng)價值吃黃豆的話是可以減肥的，減肥的話是一定要控制飲食加運動，才能夠得到一定的效果，平時的話可以用黃豆打成豆?jié){來喝，早上晚上都喝是可以達到減肥的目的，但是不要喝得太多.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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