每天喝小米粥會(huì)減肥嗎？
病情描述：我今年22歲，最近一段時(shí)間一直堅(jiān)持小米粥，我想問問醫(yī)生，每天喝小米粥會(huì)減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，每天喝小米粥是沒有減肥的效果的，小米粥主要是養(yǎng)胃，如果是脾胃虛弱的患者或者有胃炎慢性病的患者，可以每天喝小米粥，可以幫助恢復(fù)脾胃的功能，但是小米粥對(duì)減肥沒有絲毫的作用。如果減肥的話，可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，有幫助減肥的效果
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