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如何健康減肥使早點瘦下來
專家回答：想要健康的減肥，快點瘦下來，那么一定要下定決心好好的減肥減肥，其實沒有想象中的那么困難，只是很多人不能夠堅持的進行體育鍛煉和飲食的控制，所以說達不到很好的減肥的作用，減肥，一定要堅持的進行體.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃黃油對身體好不好
專家回答：孩子適當(dāng)吃一些黃油對于身體健康是有好處的，因為黃油里面含有身體必須的脂肪酸、卵磷脂和多種維生素，可以補充身體需要的營養(yǎng)成分，而且對于治療燙傷以及腹瀉還有很好的效果，但是注意不要吃的太多，因為.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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很胖怎樣能在一個月內(nèi)減掉三十斤
專家回答：減肥不能夠太過心急的，一個月瘦30斤是非常困難的，并且體重下降過快對身體的危害也是非常大的，并且很容易反彈，要想減肥最好做一個長久的目標(biāo)，一日三餐必須清淡，選擇新鮮的蔬菜和水果，大白菜，胡蘿.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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問小兒挑食該怎么矯正呢
專家回答：最好還是給孩子化驗一下微量元素，看看是不是缺乏微量元素鋅導(dǎo)致的，因為當(dāng)缺鋅的時候就會導(dǎo)致孩子偏食挑食，還有可能會出現(xiàn)異食癖，生活中要給孩子創(chuàng)造一個良好的用餐環(huán)境，父母要以身作則，不要挑食，孩.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體重連續(xù)下降怎么辦
專家回答：你好，造成體重連續(xù)下降有很多種原因，首先一定要考慮是不是血糖出現(xiàn)了問題，在這點上一定要到醫(yī)院及時檢查才能夠正確的進行治療。另外考慮是不是最近工作壓力比較大，或者是工作環(huán)境有所改變，這些都是能.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體重迅速下降是什么病
專家回答：考慮有糖尿病、甲亢、腫瘤等方面的問題導(dǎo)致體重快速下降，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進行針對性的檢查，要及時治療才能有效減少對身體的危害，在平常的生活中要保持有規(guī)律的健身運動，比如散步、慢跑、騎自行車等.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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暴食暴飲該怎么減肥
專家回答：你好，想要減肥，首先要在飲食方面養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，本身肥胖的人胃腸道消化吸收功能就比較強，過多的去吃的話就算運動量比較大也是難以減肥成功的，建議一日三餐不要吃得太飽，多選.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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家里孩子總是挑食怎么辦
專家回答：孩子經(jīng)常出現(xiàn)挑食，這種情況有可能是由于孩子身體內(nèi)缺乏某些維生素或者某些微量元素的情況，從而導(dǎo)致孩子這種癥狀的出現(xiàn)。建議當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況的時候，可以帶孩子到醫(yī)院進行微量元素的檢測，明確身體具.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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今年12歲到底該怎樣減肥
專家回答：孩子在減肥這方面并沒有什么捷徑可以走，只能是通過進行運動或者是家長在控制飲食方面來達到一個減肥效果的，好多孩子身體發(fā)胖是由于吃的一些垃圾食品比較多，或者是平時吃的一些油膩食物比較多所造成的，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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月經(jīng)過后多久減肥效果最好
專家回答：可以在月經(jīng)干凈后的三到五天以后再減肥，如果想要運動減肥的話，一定要注意運動的量不要太大，可以等身體稍微適應(yīng)以后再加大運動量，平時一定要控制好運動的時間，運動以后也要稍微的補充一下水分，平時還.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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喝黑咖啡真的能減肥么
專家回答：是有一定性的減肥的作用，但是只是輔助性的，飲用黑咖啡的話可以幫助腸胃的蠕動，促進腸道的吸收和消化，想要用減肥的話，最好還是要依靠控制飲食和做一些體育運動來進行，多吃一些低能量的水果和蔬菜，多.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃減肥藥反彈的厲害嗎
專家回答：不要盲目的相信一些減肥藥，因為不僅能反彈，還影響我們的身體健康。要想合理的減肥，就得多進行運動鍛煉。平常早飯和午飯可以正常飲食，還有補充豐富的營養(yǎng)成分，但是晚飯可以少吃主食，多吃些水果和蔬菜.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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硬腭中縫兩邊長了兩個硬包是什么
專家回答：有可能是出現(xiàn)了一些炎癥所導(dǎo)致的情。，你還是去醫(yī)院做一個詳細的檢查，經(jīng)過分析后才可以對癥治療，也可以吃一些抗生素藥物進行緩解，另外在平時的日常生活中要多注意口腔的衛(wèi)生，可以在吃完飯后進行漱口，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣才能減掉小肚子上的肉
專家回答：你好，要想減掉身上的脂肪，平時在飲食方面必須吃的清淡一些，并且不能夠吃得太飽，最好在吃飯之前喝一大碗白開水或者是吃一個蘋果，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡量少吃，燒烤，外賣，牛肉湯等油膩的食物.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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得了腎上性營養(yǎng)不良怎么辦
專家回答：首先可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a腎的藥物進行身體的調(diào)理，另外平時家長一定要注意飲食方面的營養(yǎng)補充，注意飲食的多樣化，不要讓孩子有挑食的不良生活習(xí)慣，另外可以根據(jù)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象以及具體缺乏的營養(yǎng)類型進.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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生理期適合做運動減肥嗎
專家回答：生理期是可以做適量的運動的，比如慢跑，健身，瑜伽鍛煉等，但是生理期運動切忌太過勞累，運動強度不宜過大，否則會加劇生理期的疼痛。生理期可以選擇一些強度不大的運動，比如慢跑。通過慢跑來消耗體內(nèi)多.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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酚酞片可以減肥嗎
專家回答：不建議服用藥物進行減肥，因為會增加腎臟的負擔(dān)，影響我們的身體健康，提倡科學(xué)健康的減肥方法，肥胖主要是因為身體攝入的能量和消耗的能量失去了平衡所導(dǎo)致的，所以要在保證營養(yǎng)均衡的飲料下，減少其他食.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么樣才可以胖起來
專家回答：想要快速增肥首先要把腸胃調(diào)理好，只有消化吸收能力增強，才可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，建議到正規(guī)醫(yī)院做腸胃方面的檢查，按時服用調(diào)理藥物，并且在飲食中可以多吃淀粉類的食物，注意糖分補充，還要減少走動.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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每餐只吃菜不吃米飯能減肥嗎
專家回答：每天只吃菜不吃米飯也是不能夠起到減肥的作用的因為減肥，不建議通過這樣的一種方法只吃菜，也不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，而且長期下來身體受不了，補充不了足夠的營養(yǎng)成分，在后期的時候可能會吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳氣病能不能治好
專家回答：腳部位出現(xiàn)特別臭，是腳局部位真菌感染反應(yīng)引起的異常氣味，注意病人的清潔衛(wèi)生，勤換襪子，穿比較透氣的鞋子，是可以慢慢地改善身體局部位的異常氣味，配合使用抗真菌感染的藥物進行治療局部位的腳氣癥狀.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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