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為什么那么胖
專(zhuān)家回答：比較胖的這個(gè)情況，原因也是比較多的，有可能是遺傳性的，體質(zhì)比較胖的，這個(gè)情況也要考慮，可能是因 為自己的吸收能力比較好，建議還是要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要做到一日三餐.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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缺少維生素B族中的哪一種易得腳氣病
專(zhuān)家回答：腳氣病是由于維生素B1缺乏引起的， 也稱(chēng)為維生素B1缺乏病。如果患者腳部伴隨有真菌感染的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)足癬，癥狀嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚感染，甚至出現(xiàn)膿包。腳氣病的治療主要是補(bǔ)充維生素，b.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吃減肥藥期間懷孕怎么辦
專(zhuān)家回答：如果懷孕初期不小心服用了減肥藥，這對(duì)胎兒是有一定的影響的，這時(shí)候就需要孕婦的定期去檢查，要時(shí)刻觀察寶寶，如果寶寶出現(xiàn)什么異常，這時(shí)候要及時(shí)的終止妊娠，建議你懷孕期間不要胡亂的吃藥，以免對(duì)孩子.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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DHA補(bǔ)400過(guò)量嗎
專(zhuān)家回答：不會(huì)的，正常情況下，兒童時(shí)期應(yīng)該攝入足夠的dha,這樣的話(huà)可以很好的的促進(jìn)兒童大腦的發(fā)育情況，提高寶寶的機(jī)體免疫力，有助于減少疾病的發(fā)生，與此同時(shí)，建議家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充鈣劑，促進(jìn)骨骼的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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早餐吃得豐盛會(huì)影響減肥嗎
專(zhuān)家回答：是會(huì)受到一定的影響的，因?yàn)樵谠缟系臅r(shí)候只要吃得好就可以，一般可以吃一些流食，像一些粥，全麥面包，雞蛋，牛奶，燕麥片，這些都可以增加身體里的飽腹感，而且不會(huì)出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，另外不要吃一些太過(guò)高.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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健康減肥怎么辦
專(zhuān)家回答：想要健康減肥，最主要的就是加強(qiáng)體育鍛煉，建議最好是外出做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以跑步，跳繩，游泳等，也可以在室內(nèi)做俯臥撐，仰臥起坐，像女性也可以練瑜伽。都是可以有效的幫助減肥的，但是也必須.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣快速減肥
專(zhuān)家回答：減肥是一個(gè)運(yùn)動(dòng)加控制飲食，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程，而運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，尤其是體重比較大的時(shí)候，剛開(kāi)始不建議劇烈的去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致堅(jiān)持不下來(lái)，還有就是會(huì)對(duì)身體造成一些傷害，建議去健.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣可以有效減肥
專(zhuān)家回答：生完 孩子之后有肥胖的 這個(gè)情況，想要有效的減肥，那么還是要在日常的飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，不要補(bǔ)充的過(guò)多，也不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡就可以了，也要多吃蔬菜水果，一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣能快速安全減肥
專(zhuān)家回答：患者想快速的減肥，首先必須要合理的調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，不能吃夜宵，還要停止食用零食，在三餐上也可以做一些改善早餐，喝一杯牛奶吃一個(gè)雞蛋，午餐以七分飽為主，晚餐盡量不吃，如果比較餓的情況下，可以吃一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生下小孩后體型肥胖肚子特別大怎么減
專(zhuān)家回答：體型恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，大概需要一年左右的時(shí)間，如果寶媽正處在哺乳期，是不建議進(jìn)行減肥的，尤其是不要服用藥物或者過(guò)度節(jié)食進(jìn)行減肥，因?yàn)榇蟛糠譁p肥藥都含有激素，有可能會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，對(duì)寶寶.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么的運(yùn)動(dòng)或飲食有利長(zhǎng)高長(zhǎng)胖
專(zhuān)家回答：你好，首先不要讓孩子偏食挑食，想讓孩子更好的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)在飲食方面可以多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如純牛奶含鈣量比較高，早晨晚上最好給孩子喝一杯，另外豆制品，芹菜，紫菜，蝦皮，海帶，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喂奶時(shí)什么方法減肥快
專(zhuān)家回答：喂奶的時(shí)候一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣才能夠保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育，這個(gè)時(shí)候并沒(méi)有什么最快的減肥方法，它都是有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程的，竟然在飲食方面沒(méi)有辦法特別控制，也要注意少吃一些過(guò)于油膩高脂肪.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣吃才能減肥
專(zhuān)家回答：可以清淡一些飲食多吃新鮮的蔬菜和水果，在保證身體里營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，晚餐可以不吃或者是少吃一些，這樣達(dá)到減肥的效果是比較好的，還要注意不要吃富含熱量高和脂肪高的食物，也要注意不能吃零食和宵夜.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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蜂蜜加醋真的能減肥嗎
專(zhuān)家回答：是可以減肥的，因?yàn)榉涿塾袧?rùn)腸的作用，可以將身體里的食物殘?jiān)懦鲶w外。而醋也有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，避免身體里內(nèi)的脂肪長(zhǎng)期堆積，因此，蜜蜂加醋是能夠起到減肥效果的。另外，如果想減肥的話(huà)，可以多做.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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手臂減肥方法是什么
專(zhuān)家回答：你好，對(duì)于中年人肥胖最主要的原因就是飲食不規(guī)律缺乏運(yùn)動(dòng)，并且現(xiàn)在人們生活水平條件非常的高，管不住自己的嘴巴，喜歡吃零食，所以想要減肥一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食規(guī)律，三餐盡量在家里面用餐，高熱量.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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個(gè)子矮怎么才能長(zhǎng)高
專(zhuān)家回答：如果父母身高比較高的話(huà)，一般的情況下孩子的身高也并不會(huì)太矮，如果孩子的身高特別矮的話(huà)，可能是身體的一些疾病影響所導(dǎo)致的癥狀，建議帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，但如果是孩子營(yíng)養(yǎng)缺乏所引起的癥狀.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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因?yàn)闇p肥得上了暴食癥怎么辦
專(zhuān)家回答：因?yàn)闇p肥的原因得上了暴食癥，那么建議還是要進(jìn)行一些相關(guān)的糾正是比較好的，因?yàn)檫@種暴飲暴食不僅 對(duì)于減肥沒(méi)有作用，而且還會(huì)對(duì)腸胃的消化功能造成一定的影響，一定要進(jìn)行相關(guān)的控制做的，飲食有規(guī)律，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天控制飯量晚上也控制也運(yùn)動(dòng)了但瘦不下來(lái)怎么辦
專(zhuān)家回答：你好，減肥不是一朝一夕就可以很輕松的可以完成的，要長(zhǎng)時(shí)間保持才能夠取得一定的效果，一日三餐必須要清淡晚上熱量不要超過(guò)500卡路里，中午和早上的話(huà)相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量要多一些沒(méi)有太大的問(wèn)題，另外除了控.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子是否需要補(bǔ)鋅
專(zhuān)家回答：您好，鋅元素是身體不容易缺乏的一種微量元素，只要平時(shí)孩子不偏食不挑食的話(huà)，那么是不會(huì)缺乏鋅的，就算孩子缺鋅的話(huà)，那么可以多給孩子吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，或者是吃一些魚(yú)類(lèi)食物，一般三五天基本上就可以補(bǔ).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣快速減肥20斤
專(zhuān)家回答：想要快速的減肥10公斤這個(gè)方法是沒(méi)有的，因?yàn)闇p肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，并沒(méi)有什么快速的方法，千萬(wàn)不要去嘗試一種快速減肥的方法以及減肥藥物，對(duì)身體的傷害都是比較大的減肥，最終.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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