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最近心情不是很好
專家回答：當(dāng)感到心情不好的時(shí)候，有很多調(diào)整方式，首先可以主動(dòng)的和家人去多訴說，尋求家人的疏導(dǎo)鼓勵(lì)，第二，可以主動(dòng)的多約朋友相聚，最好是一塊逛逛街或者是散散心。第三，每天都應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是選擇晨跑或.... 詳細(xì)»
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治療緊張什么藥物吃了之后立刻就有效
專家回答：首先對(duì)于您緊張這個(gè)問題要從自身找原因。看您是否過度的去注意某些事情。要去克服自己這種心理，不要過度緊張?？梢酝ㄟ^深呼吸或者想像自己在一個(gè)極其舒適的環(huán)境中?？梢赃@些方法來使自己的身心放松下來，.... 詳細(xì)»
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總是被嚇著怎么辦
專家回答：感覺自己膽兒很小，經(jīng)常被嚇著，這種情況考慮可能是由心膽氣虛引起的?？梢缘街嗅t(yī)科面診，找個(gè)中醫(yī)老師檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果確定用藥?？梢愿鶕?jù)癥狀吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，或者是吃的中成藥朱砂安神丸和栢子養(yǎng).... 詳細(xì)»
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壓力太多怎么緩解
專家回答：身體出現(xiàn)過度壓力的情況，可能是由于近期比較焦慮所引起的，也可能是由于心情的情緒變化以及生活的環(huán)境所導(dǎo)致的。平時(shí)緩解壓力時(shí)，可以多聽一些自己喜歡的音樂，放松一下心情，也可以出去做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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頭痛難忍受時(shí)有厭學(xué)情緒
專家回答：應(yīng)該是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者是抑郁癥等造成，可能跟長期的精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關(guān)系?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素片，維生素b1，安神補(bǔ)腦液。另外可以跟心理.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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玩手機(jī)引起的頭痛怎么恢復(fù)
專家回答：玩手機(jī)后引起的疼痛，是由于長時(shí)間處于緊張狀態(tài)造成的，可以通過有效的睡眠來緩解癥狀，也可以到戶外呼吸新鮮的空氣，同時(shí)要做一些面部的按摩或者眼保健操，都能夠達(dá)到減輕癥狀的效果，注意要放松心情，不.... 詳細(xì)»
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心情煩躁老是莫名其妙的發(fā)火
專家回答：目前女性的年齡已經(jīng)到了更年期，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)停止、心情煩躁、抵抗力下降等情況，建議在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的壓力，可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)，對(duì)于.... 詳細(xì)»
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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長期的悲傷會(huì)引起哪些心理疾病
專家回答：如果長時(shí)間處于悲傷的不良狀態(tài)，時(shí)間長了是有可能誘發(fā)抑郁癥這一類精神疾病的，而且可能會(huì)造成其他的精神疾病，比如精神分裂癥，所以建議一定要引起重視，抓緊時(shí)間從不良的情緒當(dāng)中調(diào)整過來。對(duì)于目前的狀.... 詳細(xì)»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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懷孕初期情緒波動(dòng)大
專家回答：女性在懷孕初期的時(shí)候，隨著體內(nèi)的雌激素水平增加，有可能會(huì)引發(fā)情緒波動(dòng)的情況。平時(shí)家人一定要做好陪伴，做好溝通，盡量不要情緒波動(dòng)太大，有可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育情況，如果是比較嚴(yán)重的話，可能.... 詳細(xì)»
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一緊張就不?？人允鞘裁醇膊∫鸬?/a>
專家回答：患者您好，根據(jù)您的情況，建議您要學(xué)會(huì)一些緩解緊張的辦法，來避免心慌頭疼的發(fā)生?？梢酝ㄟ^深呼吸來調(diào)整自己的緊張感，也可以通過想象的辦法，假設(shè)自己是在一個(gè)極其舒適的環(huán)境中，以此達(dá)到讓自己的身心放.... 詳細(xì)»
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緊張時(shí)寫字手會(huì)發(fā)抖
專家回答：緊張的時(shí)候會(huì)引起身體的植物神經(jīng)系統(tǒng)所控制的機(jī)體的功能發(fā)生紊亂，所以就會(huì)出現(xiàn)手抖的表現(xiàn)，而經(jīng)常緊張如果影響了正常的學(xué)習(xí)，就要進(jìn)行一下心理調(diào)整，當(dāng)你同桌感到緊張的時(shí)候，你也可以跟他交流一下，因?yàn)?... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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每月都要發(fā)一回脾氣為什么
專家回答：是屬于個(gè)人情緒的一種問題，考慮是由于工作或者是生活當(dāng)中壓力太大所造成的，如果長時(shí)間處在一個(gè)壓抑的環(huán)境當(dāng)中，就有可能會(huì)發(fā)脾氣。平時(shí)雖然需要控制自己的情緒，但是在壓力比較大的情況下，確實(shí)是需要釋.... 詳細(xì)»
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15歲女孩她認(rèn)為自己心理有問題該怎么辦呢
專家回答：如果懷疑患有心理問題的話那么可以選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是精神病專科醫(yī)院進(jìn)行就診治療，通過一系列的檢查來明確是否患有心理疾病，以便及時(shí)進(jìn)行藥物治療以及心理治療。一般造成心理方面的疾病，可能.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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陰道肌肉緊張如何做利普刀
專家回答：只要沒有出現(xiàn)陰道炎癥的是可以做利普刀的，利普刀一般都是用來治療女性宮頸糜爛、宮頸息肉的一項(xiàng)手術(shù)。平時(shí)如果出現(xiàn)了不潔的性生活，經(jīng)常出現(xiàn)人工或者是藥物流產(chǎn)等等，都有可能會(huì)導(dǎo)致宮頸部位出現(xiàn)疾病，那.... 詳細(xì)»
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愛發(fā)脾氣易動(dòng)怒怎么自我調(diào)整
專家回答：影響女生情緒的因素有很多，比如在月經(jīng)期之前，受到雌激素的改變的影響，女生容易變得易怒愛發(fā)脾氣，還容易長痘等等。這些都是一個(gè)身體生理性的變化。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不要熬夜，生活作息規(guī)律。另外.... 詳細(xì)»
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為什么容易緊張心慌喘不上氣心電圖檢查ST-T查不出原因
專家回答：心電圖檢查不出原因，通常說明并不是生理性的原因，考慮只是情緒原因，時(shí)常緊張，心慌多見于焦慮癥。焦慮癥的特點(diǎn)就是緊張心慌呼吸困難，甚至是頭暈頭痛腹瀉等，當(dāng)出現(xiàn)這種情況，你應(yīng)該嘗試著去做放松訓(xùn)練.... 詳細(xì)»
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坐地鐵突然害怕緊張心跳加速怎么辦
專家回答：坐地鐵的時(shí)候出現(xiàn)緊張害怕心跳加速，應(yīng)該是竇性心動(dòng)過速，只要是沒有器質(zhì)性心臟病，不需要采取特殊的治療，對(duì)于這種心跳突然加速，一般是短暫性心動(dòng)過速引起的。首先需要避免過度緊張，可以通過口服抗心律.... 詳細(xì)»
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怕考試排名差患了抑郁癥怎么辦
專家回答：如果確定患有抑郁癥的話，那么可以考慮藥物治療以及心理治療的方式，在用藥方面可以使用抗抑郁以及抗焦慮類的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療，是能夠有效控制抑郁病情的。平時(shí)抑郁癥患者一定要注.... 詳細(xì)»
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我控制不了很愛發(fā)脾氣什么事都生氣
專家回答：你好，控制不了很愛發(fā)脾氣可能是心理問題，另外可能是抑郁癥等，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，根據(jù)具體情況合理調(diào)理，如果是心理問題，需要看看心理醫(yī)生，同時(shí)建議注意睡眠充足，不能熬夜等，如果是抑郁癥，需要.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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緊張時(shí)胸悶是怎么回事
專家回答：這種情況可能是生理現(xiàn)象，如果劇烈的活動(dòng)或者是過度的緊張，過于的興奮都會(huì)引起這種癥狀的發(fā)生，如果喝了濃茶，咖啡也會(huì)引起這種癥狀，也有可能是心臟方面的疾病引起的，也有可能是氣胸、胸膜炎或者是甲狀.... 詳細(xì)»
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