拉腿會長高嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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拉腿一般是可以長高的。
拉腿能夠鍛煉肌肉和腿部的筋，適當(dāng)做拉腿活動能夠比較好的促進(jìn)身體長高。但如果患者過了骨骼生長的年紀(jì)，這種情況下拉腿可能不會起到比較好的長高效果。除此之外，長高還和遺傳因素以及環(huán)境因素等有關(guān)，當(dāng)父母身高比較矮時，孩子大概率也會比較矮。
在平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，運動完做好拉伸活動放松肌肉。除此之外，還應(yīng)調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)臅裉枴?/p>
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怎么長高
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怎樣能長高
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長高的方法
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怎么鍛煉長高
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怎樣可以長高
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怎么才能長高
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