深蹲腳踝疼是怎么回事
-
-
梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
查看其他語(yǔ)音
深蹲腳踝疼，考慮是踝關(guān)節(jié)軟骨或者韌帶出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象。
通常患者在進(jìn)行深蹲動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)加重腳踝的負(fù)重，從而對(duì)踝關(guān)節(jié)的韌帶或者軟骨造成壓力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
建議口服一些化瘀活血的藥物，同時(shí)局部配合按摩、針灸以及熱敷等進(jìn)行對(duì)癥治療。另外要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間下肢劇烈運(yùn)動(dòng)，每晚睡覺之前可以使用溫水泡腳，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)能力，緩解疼痛。
-
-
- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
哈克深蹲能代替深蹲嗎
-
-
深蹲腿疼
-
深蹲長(zhǎng)高嗎
-
深蹲屁股疼
-
深蹲傷腰嗎
-
深蹲練腹肌嗎
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 善長(zhǎng)四肢骨折閉合...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握了復(fù)雜骨...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 骨三科
擅長(zhǎng)： 對(duì)各種髖膝人工關(guān)...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 從事普外專業(yè)30...
-
-
珠海市婦幼保健院 骨科
擅長(zhǎng)： 對(duì)兒童創(chuàng)傷的治療...
-
-
新余市中醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療高...
-
-
深圳龍城醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)： 急性腦缺氧、腦水...
-
-
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
擅長(zhǎng)： 下肢靜脈曲張，頸...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)