哈克深蹲能代替深蹲嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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哈克深蹲并不能夠代替深蹲。所謂哈克深蹲指的是借助一些特殊的器械來(lái)完成類似深蹲的動(dòng)作。這樣的鍛煉能夠使患者獲得更高的鍛煉強(qiáng)度，而且可以針對(duì)某些特定的肌肉進(jìn)行鍛煉。除此以外，這樣的鍛煉還不容易使患者受到相應(yīng)的損傷。但是即便是這樣，這樣的鍛煉活動(dòng)也不能夠完全代替深蹲。
因?yàn)閷?duì)于不同的患者，需要使其采取不同的鍛煉方式來(lái)使患者達(dá)到治病和保健的目的。因此，對(duì)于某些患者，深蹲仍然是不可替代。因?yàn)樵擃惢颊呷绻婚_始就做高強(qiáng)度的鍛煉，往往會(huì)引起相關(guān)的不良并發(fā)癥。
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
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