晚上失眠多尿怎么調(diào)理
晚上失眠多尿需清楚原因，在進行調(diào)理：
1、可能是腎虛所致，應用溫腎補血的藥物桂龍藥膏進行治療，也可以配合應用安神的藥物調(diào)理失眠；；
2、飲水量過多導致膀胱敏感，從而引起尿意。應該適量飲水，注意飽腹感；
3、精神緊張、情緒波動大、神經(jīng)過于興奮，也會導致夜尿增多，可以適當?shù)娜メt(yī)院做身體的相關檢查。每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)，晚上睡覺前要用熱水泡泡腳，有利于血液的循環(huán)。
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