失眠失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠最好選擇鎮(zhèn)靜安神類藥物治療。失眠屬于比較常見(jiàn)疾病，有可能是精神壓力過(guò)大或者是神經(jīng)功能紊亂引起，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用安神補(bǔ)腦口服液來(lái)治療。
在服用藥物期間還需要改善生活習(xí)慣，最好多做一些體育運(yùn)動(dòng)，可以使身體產(chǎn)生疲勞感，能提高睡眠質(zhì)量，還要在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶。
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