移植后晚上失眠怎么辦
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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移植后出現(xiàn)了晚上失眠的情況時,要采取以下措施促進失眠現(xiàn)象的改善:
1、可以在專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院就診,醫(yī)生的指導下服安神助眠藥物可以改善失眠的現(xiàn)象,常用的藥物有維生素B1、谷維素、百樂眠片。
2、在睡前的時候可以使用熱水泡腳。使用熱水泡腳能起到促進足底血液循環(huán),和促進身體循環(huán)的作用,可以改善睡眠的現(xiàn)象。
3、要聽輕音樂。因為聽輕音樂可以舒緩情緒,可以改善失眠的癥狀。
移植后失眠現(xiàn)象比較的嚴重,通過服藥物治療無明顯改善,就要及時的到醫(yī)院做進一步的治療。
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