抑郁會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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抑郁一般是會(huì)導(dǎo)致失眠的。
抑郁癥患者比較容易出現(xiàn)入睡困難、早起、容易驚醒等癥狀，睡眠障礙是抑郁的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。出現(xiàn)睡眠障礙，并且伴有抑郁的情況，需要盡快去看醫(yī)生，有抑郁癥的情況下，可以使用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。失眠癥狀如果相對(duì)比較嚴(yán)重，可以使用助眠的藥物進(jìn)行治療，也可以使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
在睡覺之前盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，平時(shí)要注意保持比較平和的心態(tài)，盡量不要有過大的壓力。
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