長(zhǎng)期晚上失眠的后果有哪些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)期晚上失眠的后果如下：
1、降低工作效率，長(zhǎng)期晚上失眠會(huì)影響精神面貌，從而就會(huì)降低工作效率。
2、社交關(guān)系變得緊張，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者情緒異常，比如容易出現(xiàn)憤怒、煩躁，從而會(huì)導(dǎo)致家庭關(guān)系、社交關(guān)系變得緊張。
3、精神面貌，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者沒(méi)有得到好的休息，白天也會(huì)出現(xiàn)打瞌睡的情況，從而影響精神面貌。
4、皮膚疾病，晚上失眠會(huì)引起皮膚問(wèn)題，比如長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑。
因此，睡眠是非常重要的，一旦出現(xiàn)失眠，要及時(shí)就診。
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