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身體瘦弱如何增肥

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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身體瘦弱增肥的方法主要就是做好飲食方面的調(diào)理。盡量適當(dāng)多吃高蛋白、高脂肪的食物,增加營養(yǎng),同時也盡量做到飲食的多樣化,保證營養(yǎng)的充分,而且要少量多餐。

如果消化吸收功能不好,或者是有脾胃虛弱,可以適當(dāng)?shù)挠媒∑⒑脱a脾益腸的藥物等進行對癥治療??梢钥诜w脾丸、健脾丸,或者是應(yīng)用健胃消食片等促進食欲。

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