老年失眠癥咋治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年患者出現(xiàn)失眠癥，建議可以采取以下的治療方案：
第一首先要治療一些軀體疾病，因?yàn)槿绻夏耆擞胁粚幫染C合癥、呼吸系統(tǒng)疾病在夜間出現(xiàn)不舒服，都是可以導(dǎo)致失眠的，所以治療這些繼發(fā)性的疾病還是很重要的。
第二建議老年人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在下午不要喝茶，不要喝咖啡，要戒酒，晚上有睡意之后再去臥室。
第三，白天一定要多活動(dòng)，這樣對于睡眠是有幫助的，必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥物進(jìn)行治療。
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