睡眠與失眠
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經外科
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失眠與睡眠兩者之間有著很強的關聯(lián)，多數(shù)患者是由于平時有失眠的習慣，導致長時間睡眠質量差、深度睡眠時間短。
因此就容易導致出現(xiàn)神經衰弱或植物神經功能紊亂，這樣又會嚴重的加重病情的進展，從而導致失眠的情況更加嚴重。
因此對于這類患者來說建議如果平時有失眠的習慣，且長時間睡眠不足應及時前往當?shù)蒯t(yī)院就診，可以選擇去當?shù)貙？频囊归g睡眠質量差的問題做進一步的檢查與治療。
還可以請醫(yī)生幫助指導進一步的行為治療，幫助改善睡眠的狀態(tài)。
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