最近老是失眠怎么辦
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠是指無法入睡或者是無法保持睡眠狀態(tài)，而導(dǎo)致的睡眠不足。是一種常見病癥。最近一段時間總是失眠，緩解方法包括藥物治療和非藥物治療。
藥物治療：包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物。建議治療失眠的用藥需要到?？漆t(yī)師處就診，根據(jù)醫(yī)師開出的處方服藥。非藥物治療包括物理治療、心理行為治療等，可逐漸改善癥狀。
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