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深蹲俯臥撐大腿疼

方大正
方大正 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科

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有些患者在做了深蹲和俯臥撐之后,可能會有大腿部位的疼痛出現(xiàn)。此處疼痛的原因或機制,主要有如下幾個。

第一,這種情況可能是由于大腿部位有了大量的乳酸沉積所導致的。在患者做上述活動的過程當中,大腿部位的肌肉,比如股四頭肌或者是后方的股二頭肌可能有大量無氧呼吸的情況。此時就會在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸,而乳酸會對肌肉產(chǎn)生非常嚴重的刺激而造成疼痛。

第二,在患者做上述活動的過程當中,還有可能會產(chǎn)生大腿部位的肌肉拉傷或者是有一些疲勞性的損傷,繼而造成患者產(chǎn)生大腿的疼痛。

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