晚上失眠睡不著咋辦
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上出現(xiàn)失眠，建議患者要如下的處理：第一點(diǎn)，如果這種情況很少，與情緒波動(dòng)、與喝酒喝咖啡有關(guān)系，那么是比較好處理的，平時(shí)不要喝酒，不要喝興奮性的飲料，保持情緒的平穩(wěn)，癥狀很快就能好轉(zhuǎn)。第二點(diǎn)，如果是長(zhǎng)期頑固性的失眠還是需要應(yīng)用藥物處理的，比如患者是入睡困難為主，可以選用起效快的新型催眠類藥物，如果半夜容易醒，可以選用苯二氮卓類藥物。另外如果患者有明顯的焦慮抑郁等心理障礙，還可能需要應(yīng)用抗焦慮抗抑郁的藥物治療。
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